 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +1 |
|
13 января 2012 года | 193 | 6 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Добрый день! С Новым старым годом всех поздравляю! Сегодня 13 января. Какие изменения произошли у вас? Уменьшили вы порцию ваших тарелочек, не надо переедать ежедневно, но и голодать не стоит. Разумной должна быть диета. Упражнения для тела какие делаете? Можно менять упражнения- одни убирать и находить новые. И конечно убрать спиртное из своего рациона... Читать полностью |
Дневник группы "Диета дружбы":
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
жизнь продолжается!
 |
laras-2019
7 часов назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
у меня порция мааалюсенькая.. чуть меньше стакана.. но я ем кусочек хлеба за бедом.. а на завтрак к овсянке мармеладка..
но сегодня у меня рыбный денёк.. а ты чем питаешься?
Я люблю покушать.
Жили с мужем и сыном, я в основном на кашах, овощах и картошке, фруктах. Даже борщ и рассольник без мяса супер вкусно готовила- пальчики оближешьПомидоры люблю- ем тоннами все лето. Каши разных вариантов- с овощами и луком вместе и без мяса. НО вот .. А с лета дочь с зятем и внуком переехали к нам -- и началось ..ОБжорство Готовлю много и наела 5 кг и теперь с мясом им борщ варю . То вареники, то колдуны с мясом, то голубцы вкусные, то оладьи и прочие вкусности- например оливье и колбаса и сыр--- и это плохо для меня .А то дети лично для меня вкусняшек купят- вчера средняя принесла к чаю типа пахловы (слоенки с медом) и я съела и не оставила никому--.Это после нового года просто ужас-- много не ем , порции не большие, но печеное и жареное---Просто стала баловницей.
Рыбу очень люблю.Я ж приморская девочка. То пельмени из красной рыбы сделаю . Муж на рыбалку ездит- корюшку нашу знаменитую ловит- приеде к вечеру- и пожарит- и я не удержусь- вот и граммы набираю.
я как побывала на Сахалине и увидела - что есть такое НАСТОЯЩАЯ рыба.. с год наверное не могла в магазине покупать.. что ж мы едим - ты не поверишь.. и мой сынка старший ходит по морям - по волнам.. так счас немного полегче стало.. но не всегда есть возможность передать.. икра - понятное дело - не выводится..но счас вот в конце февраля приедут домой на недельку.. привезут что -нить..
а вчера пошла купила горбушу.. а она вся расползлась.. я только собрала как бы филе.. ужас
Особенно свежевыловленная и икра ложками золотыми мм мм
Нам говорить надо про то как не кушать, а мы тут разъелись.
вечером новый год отметили немного - опять вкусности, опять всего понемногу-- и еще пирог дрожжевой со смородиной черной и не один кусочек...вот и диета
Рыба в магазинах у нас тоже плохая- хотя и живем у моря, цены космические--камбала 100 рублей и кальмар 150 и более.
было время- ели свежую рыбку
как попробуешь такое - вкусно очень