Вопросик про спорт

Девочки спортсменки...

Такой вопрос возник. Болит передняя сторона бедра Уже третий день немогу делать приседания Посоветуйте, что делать, чтоб побыстрее прошло?
Рейтинг:  +7
Airelend
13 января 2012 года 154 10
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Вопросик про спорт
Девочки спортсменки...
Такой вопрос возник. Болит передняя сторона бедра Уже третий день немогу делать приседания Посоветуйте, что делать, чтоб побыстрее прошло? Читать полностью
 


Дневник Airelend:



Комментарии:

13 января 2012 года
+1
заниматься! и горячая ванна!

13 января 2012 года
+1
массаж себе сделай

13 января 2012 года
+1
растяжку поделай- крепатура долго держится, но заниматься не переставай, скоро пройдёт

13 января 2012 года
+1
Ну уже все сказали. Массаж, растяжка, горячая ванна и тренировки. Еще можешь, разогревающей мазью на ночь растереть

13 января 2012 года
+1
мышцы или не мышцы7

13 января 2012 года
+1
если мышцы, то, как уже написали, в ванну сходи, потом руками очень активно разомни) ну и занимайся, можешь побегать например
сначала будет больно, но потом отпустит, станет гораздо легче))

13 января 2012 года
0
да мышцы скорее всего попробуем советы применить всем огромное спасибо))))

14 января 2012 года
+1
При суставной и мышечной боях пользуюсь Апизатроном (мазь на основе пчелинного яда)

14 января 2012 года
0
спасибо, поищу

16 января 2012 года
+1
trakcevazin klassno pomogaet, momag.
goriachaia vanna.
ecli ractiagenie- to ne zanimaisia, ecli procto bol tk dolgo ne zanimalas, to naoborot pricedai. Trakcevazin mogno v lubih clychaiah


Оставить свой комментарий
B i "