Главная > Дневники > Дневник пользователя lely-sun

20-21 декабря

Ну вот два дня прошло от начала недели, занятие спортом идут в нормальном режиме, а вот с питанием кризис...

так и хочется съесть конфетку или кусок торта, ну что такое, еле сдерживаюсь

, сегодня опять вечером съела бутер с сыром, маленький, но бутерброд...

Рейтинг: +6

lely-sun

22 декабря 2010 года

121

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/37304/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">20-21 декабря</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/37304/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2010dec/22/57/28270_78869-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Ну вот два дня прошло от начала недели, занятие спортом идут в нормальном режиме, а вот с питанием кризис...  так и хочется съесть конфетку или кусок торта, ну что такое, еле сдерживаюсь , сегодня опять вечером съела бутер с сыром, маленький, но бутерброд...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/37304/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/37304/
              ]20-21 декабря[/url][/b][/size]
              Ну вот два дня прошло от начала недели, занятие спортом идут в нормальном режиме, а вот с питанием кризис...  так и хочется съесть конфетку или кусок торта, ну что такое, еле сдерживаюсь , сегодня опять вечером съела бутер с сыром, маленький, но бутерброд... [b][url=https://www.diets.ru/post/37304/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 3 спальнями и котельной V372 "Топика"

Каркасный дом с 4 спальнями и навесом для машины V186 "Хаинес"

Каркасный дом с гаражом V125 "Глассборо"

Каркасный дом V580 "Мерритт"

Комментарии:

kreneva-lesya

22 декабря 2010 года

у меня тоже кризис!!!!!

не переживай!!!!!!! чуть-чуть расслабься, но в меру и по новой начинай!1

Ответить

Nadiya2

22 декабря 2010 года

Ничего, все получиться. Лучше сто раз начать, чем ни разу ничего не сделать

↑ Ответить

lely-sun

(автор поста)

22 декабря 2010 года

Я стараюсь, сегодня весь день на отлично, а к вечеру как распирает, руки тянутся......

Ответить

Нюша вреднюша

22 декабря 2010 года

Девочки, это нормально. У меня так же было... Спустя 3 недели все наладилось. И к сладкому не тянет как магнитом, и вечером не лопаю все подряд. И у вас все получиться

Ответить

Nadiya2

22 декабря 2010 года

А все таки Павлов был прав: 21 день - и рефлекс выработался. У тебя получилось, классно тебе. Правда, у меня чуть больше 2-х недель, авось после 3-х недель действительно все наладится?

↑ Ответить

Нюша вреднюша

22 декабря 2010 года

Все придет в норму. Как захочешь - так и будет

↑ Ответить

Zabegala

22 декабря 2010 года

А сыр лучше без хлеба, или с хлебцом! И 2 дня держать себя в руках! Это прогресс! на котором не стоит останавливаться! Раз уж начала надо продолжать! Молодец!!!

Ответить

lely-sun

(автор поста)

22 декабря 2010 года

Я купила себе джинсы впритык, и они мне очень нравятся, так что отступать некуда, а то не влезу в них!

↑ Ответить

Nadiya2

22 декабря 2010 года

С утра, как душа пожелает

. Вечером хлеб нежелателен

Ответить

lely-sun

(автор поста)

22 декабря 2010 года

Nadiya2 пишет:
Вечером хлеб нежелателен

Все понимаю, но внутри сидит червяк которому почему-то хлеб просто необходим вечером, хоть кусочек, но я стараюсь держаться.

↑ Ответить

Nadiya2

22 декабря 2010 года

Можно, но только не сдобный и не белый.

↑ Ответить

Julieke

22 декабря 2010 года

ну зачем картинку такую аппетитную вставлять

Ответить

Джана

22 декабря 2010 года

ты позволь себе утром то, что хочется... главное, ПРОСМАКУЙ, ешь дооолго и со вкусом...
А если на хлеб тянет вечером... купи цельнозерновой, там половина калорий, что в нем, затратится на его переваривание )))

Ответить

lely-sun

(автор поста)

22 декабря 2010 года

Джана пишет:
ты позволь себе утром то, что хочется... главное, ПРОСМАКУЙ, ешь дооолго и со вкусом...

Вот это хорошее решение проблеммы! Попробую делать именно так!

↑ Ответить

Джана

23 декабря 2010 года

успехов! А вечером про ълеб, смотри, Надя тоже написала... цельнозерновой, отрубной или из пророщенного зерна - нормально, главное, чтоб немного!

↑ Ответить

rozochka10

23 декабря 2010 года

Делай праздник для души раз в неделю

Ответить

Nadiya2

26 декабря 2010 года

В идеале - каждый день

↑ Ответить

lely-sun

(автор поста)

26 декабря 2010 года

Главное чтоб для души, но не для живота!!!

↑ Ответить

Nadiya2

26 декабря 2010 года

Ага

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
17 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

20-21 декабря

Дневник lely-sun:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями и котельной V372 "Топика"

Каркасный дом с 4 спальнями и навесом для машины V186 "Хаинес"

Каркасный дом с гаражом V125 "Глассборо"

Каркасный дом V580 "Мерритт"