Кажется я сумасшедшая. Блин. Как же я себя ненавижу. Сил нет. Я понимаю, что если хочешь что-то изменить, начни менять и не ной.
Но блин. Это уже раздражает, ей богу!
Куда мне управлять своей жизнью или чьей-то там! Я же не могу управлять собственным питанием.
Сегодня нажралась до одури, просто толкала пищу, и мне было все-рано, какого она вкуса, цвета, формы, запаха, калорийности...
Просто я сумасшедшая, зависимая от еды. Я наркоманка. Нет мне прощения.
Сейчас еда стоит тухлым болотом у меня внутри. Ужасное чувство, хочу сказать, оно меня убивает, как человека.
Мое тело. Мне в нем тесно, неудобно, оно сдавливает меня изнутри, не дает мне свободно жить, выражать себя, двигаться, танцевать, играть, ничего. Даже обняться стесняюсь.
Моя душа зажата в тиски из плоти. Ей душно, она умирает и плохо мыслит.
Я превращаюсь медленно, но верно в скот, в свинью... Когда мое тело окончательно раздавит мою душу, я стану отвратительной жирной чушкой снаружи и нескончаемой пустотой внутри.
Я знаю. Я должна все изменить. Дело не в том что, когда, сколько я ем. А как. Вот чтоб насытиться мне хватает малого, а потом я не могу уже остановиться.
Люди, которые зависимы от сигарет или от алкоголя могут просто отказаться от них, не у потреблять, избегать, их никто за это не осудит.
Но как бросишь еду? Столько осуждения, столько насмешек появится вокруг.
Да я зависима, но не столь от еды, сколь от процесса обжорства.
Как мне вовремя останавливаться? Я глупа, я безвольна..
Может это от недостатка любви? Ведь много всяких болячек психических от этого.
Просто они замещают проявления любви нужные мне, таким видом заботы.
И лишний вес для них не трагедия, они как бы любят пухлых, вот если б я как с Бухенвальда была б, то тогда б они, пожалуй, забили тревогу.
Ладно.Я их простила. (Фух, главное самой в это верить)
Умничать, что маленькая еще о такой фигне думать я не буду. Сама уже в этом возрасте начинала впариваться.
Короче. Я сама пожрать люблю. Для меня это проблема: даже когда сыта, я все равно лопаю, пока не тресну. Мой совет, который даю всем: правильное питание - наш друг товарищ и брат. Не надо на морковку переходить и травить себя голодом. Спокойнее надо быть, спокойнее. И время займи чем-нибудь, уроки вон иди поучи, отвлекись, почитай, погуляй, походи, пей чай фруктовый, ешь фрукты, кисломолочное. Главное: не страдай ерундой, чтобы никаких слабительных из маминой аптечки, и вообще... Голод почти всегда из-за лени. Это даже не голод, а просто пожеваться.
Ну, короче, успехов, мой юный друг!
Меня долго держало это изречение впечатлением, я старалась забить каждое свое мгновение, пыталась жить по расписанию. Но я человек импульсивный, не могу делать что "надо", т.к. я могу делать только то, что "хочу".
Может, я просто безвольная, а может потенциальная нарушительница закона)))
Завязывай с ненавистью к себе. А то еще больше будешь есть...
Ненависть к себе -это то, что осталось у меня после моего детства.Друзей у меня не было, я занялась самокопанием, я искала, чем я хуже других-то?Ну и, естественно, нашла.
Полной я себя считала лет с 11.Просто я рослой была, чувствовала себя крупной, но сейчас понимаю, что нормальной, просто выше других.
Потом еще и отец бил не понять за что.Но я помню, он как-то сказал: " меня в детстве никогда не наказывали, вот, посмотрите, что из меня выросло.." ( У него не было нормального образования, он рос обалдуем, и, конечно же, не желал мне такой судьбы)Вот и лупил он меня, не сильно, но унижающе, по всякой более-менее подходящей причине. А я гордый человек, мне больно, когда меня унижают.
Из этого у меня пошел еще ряд проблем, и с мужчинами.Но эта, думаю, тоже туда входит.
Спасибо за участие)
Терпи)Хм...
Усилие*Время= успех.
У меня то с усилием проблемы, то со временем)
Тебе до них дело?
Чего стоят только наши традиции праздников, когда это уже чуть ли не обязанность нажраться до отвала на Новый Год.
"Представь, что ты проснулась рано утром и тебя захватило необузданное жеоание, на столько сильное, что невозможно сопротивляться, ты встаешь, выходишь на улицу и хватаешь первого попавшегося мужчину. Не важно молодой он или старый. красивый или нет, но ты полностью отдаешься ему без доли сомнения. Все заканчивается, ты получила дозу удовольствия и что происходит потом? Ты чувствуешь отвращение к самой себе, за то, что не можешь сдерживать свои звериные инстинкты" вычитала в инете, как ассоциация с обжорством)
Я ж сама такой была) Ты должна понять, что юность бывает только раз и расстрачивать ее на булки не выход, с возрастом, ты будешь алеть о том времени, что упустила, еда не сделает тебя счастливее. Она твой враг, как рабовладелец, ты должна контролировать ее,а не она тебя.
Отличный совет,надо воспользоваться!
Юность. Я не особо чувствую себя юной(скорей всего из-за моих габаритов)
Да уж..еда делает меня несчастной, это факт.Точнее я сама себя делаю несчастной.Надо менять себя...
Будем работать над собой,с чего начнем полюбим себя.
Но в любом случае нужно стремиться к счастью. Это так трудно, ведь жалость к себе еще тот наркотик.
«О непостоянство, имя твое — женщина!»))Про меня сказано)
Я вот сегодня за весь день съела 200ккал из них 1 конфета и я чувствую себя жирной коровой
Неужели тебе не хочется выйти леом на улицу в шикарных шортах чтоб попадали все?
Может быть эта зависимость будет полезной)
Но надо с чего-то начать и точно с позитивного.
Жалеть себя это не плохо.
Сделай что-нибудь хорошее и похвали себя.
к себе это эгоизм,это плохо,вот и выросла не уверенная в себе,вся в комплексах.
Сейчас переучиваюсь,понимаю что жизнь проходит мимо,я многого себя лишаю,
думая что это не для меня.
Вот на сайт пришла,здесь девочки-молодцы,хорошо друг друга поддерживают.
Так что вперед,больше оптимизма и все наладиться,помни что ты не одна.
А мне просто всегда говорили, что я не пуп земли, что вокруг планеты не вертятся..
Но после переходного возраста поняла, что единственный способ быть и делать других люде счастливыми только если быть эгоистом и уважать чужой эгоизм. Но из-за низкой самооценки мой эгоизм получился убогим.
Вот сейчас пытаюсь нарастить уверенность в себе, любовь к себе, ведь только я буду всегда с собой, никогда не придам себя, и только себя могу я изменить в лучшую сторону...Я хочу быть в гармонии с собой и только тогда я смогу стать прекрасной)
Ну и правда, ты не пуп земли, как и мы все, но ты хозяйка своего тела. И только ты можешь показать всем, какая на самом деле ты красивая и стройная.
Хотя мне нравится ваш настрой) Такой конкретный, спартанский) Вам бы тренером!)))
Ну ты же смотрела "Секрет", но как видно, не поняла. Там говорится: "о чём мы больше всего думаем, то и привлекаем, притягиваем. Что чувствуем, то и получаем". У тебя настрой упаднический, мнение о себе плохое, мысли о других тоже не хорошие.
Почитай лучше Брайана Трейси, может вдохновишься.
И не надо никому ничего доказывать. Всё делай для себя любимой!
Я думала,что за фигня этот аутотренинг,хвалить себя,говорить
себе что ты самая обоятельная и привлекательная и т.д и т.п.
А ведь это работает,как корабль назовешь,так он и поплывёт.
Начинай день с улыбки,светлое тянется к светлому.
А мы поддержим.
Я так благодарна за вашу поддержку, за ваши советы!) Я взялась за себя!)
И не успела я скинуть ни килограмма, а люди уже улыбаются мне, парни обращают внимание!) Это так ново для меня))И приятно)
Спасибо каждому, кто написал мне поддерживающую хоть пару строк) Каждая из Вас вложила в меня частичку оптимизма, счастья и любви)
Спасибо Вам)))
Так держать,а если что пиши,поддержим!!!!!!
Особая благодарность Savelk’Е!) Вы мне очень помогли)