 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
И вот она подошла к концу. Вполне не сложная, когда хотелось есть, то пила горячий зеленый чай. Последние два дня (вчера и сегодня) срывалась на 100 г творога с медом. В остальном держу марку. Завтра день на кашках и супчиках, а с понедельника на болгарскую. | Рейтинг: +3 |
|
14 января 2012 года | 1217 | 27 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
И вот она подошла к концу. Вполне не сложная, когда хотелось есть, то пила горячий зеленый чай. Последние два дня (вчера и сегодня) срывалась на 100 г творога с медом. В остальном держу марку. Завтра день на кашках и супчиках, а с понедельника на болгарскую. Потеряла на диете "нимфы" 3 кг. Надеялась на большее... Читать полностью |
Дневник Amaranth:
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Худая корова - еще не газель.
 |
fruktrik
1 день назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Что еще в твоей коллекции?
а еще месяц правильного питания.
С утреца,как только проснулась,марш на кухню!Берешь половинку лимона и выдавливаешь весь его сок в чашку(только весь,не халтурь!) и заливаешь горячей водичкой,вот и весь твой первый завтрак! А ты хотела больше?Так модели худеют,между прочим!
В течении дня,пьешь воду,кофе,чаек зеленый с молоком(не так уж плохо) и много куришь и жуешь жевачку(если ты не куришь-начни.Это вредно?А анорексичить можно подумать не вредно?).
День второй:
На завтрак выпей кофе с творогом(обезжиренным,естественно).Не вкусно?А ты убеди себя,что это просто кулинарный шедевр.Разложи все так красивенько,кофе налей в яркую чашку(плюс,чем больше времени ты потратишь на "размазывание творога по тарелке",тем больше минут ты не покушаешь).
На обед-ломтик сыра и половина грейфрута.Вечером кефирчик.Заповеди те же(много кури,вдоволь воды и т.д.).
День третий:
Утром влей в себя,как можно больше кофе.И отправляйся по свои делам.В обед у тебя наивкуснейшее яблоко,а на ужин супер-полезный кефир.Никто не запрещает тебе пить,как слон.(воду,разумеется).
День четвертый:
У тебя просто пир сегодня,дорогая!Утром разрешаю съесть три ломтика черного шоколада и выпить кофе.На обед покушай ананаса(он отлично сжигает жир),но не увлекайся,красиво разложеных в один слой по блюдцу кусочков хватит.На ужин наш старый друг-стакан кефирчика.Или ты ему не рада?
День пятый:
Повторяем ритуал с половинкой лимона(смотри день первый)-это на завтрак.В обед съешь банан,но не больше.На ужин,в дополнение к кефиру,скушай яблочко.
День шестой:
Утром у тебя кофе с яблоком.В обед грейфрут.А на ужин...А на ужин почисти зубы и выпей водички.Ничего у тебя на ужин.
День седьмой( и последний):
Чтобы закрепить,полученный результат,с утра опять половинку лимона выдави в стакан горячей воды.На обед бутерброд из куска цельнозернового хлеба и сыра(думаю,ты соскучилась по еде).А на ужин выпей кефирчик.
ИМХО, диета - фегня.
Метите в анорексички - АВС/AD вам в помощь.х))) О последствиях все знают и предупреждены.х))
А за неделю... бред, только по еде соскучишься.х))
Тока живот еще больше урчит и тошнить начинает.
Кофе, и то лучше.х)) Хотя тоже на голодный желудок очень вреден.
Просто такая диета не будет иметь никакого смысла, если после нее хавать, как все нормальные люди хавают, или, что еще хуже, охренев от дефицита печенек в организме, обожраться нахрен.х))
Но я сразу пересаживаюсь на другую диету, менее строгую.
А вообще у худеющих желудок сокращается и уже при обжирании тошнить начинает и тяжести ><
Хххаа, даладна.х)))
Он как сокращается, с таким же успехом быстренько и растягивается потом.х)) Если очень хотеть, обожраться - не проблема.х))