Главная > Дневники > Дневник пользователя xydelo4ka

калорийность шашлыка

мне очень надо узнать калорийность шашлыка из свинины! вот порылась на сайтах и как я думала, везде по разному написано.. на одном 324, на другом 280, а на одном так вообще 600

кКал.. хмм и чему верить..? на сайте к сожалению нет такого продукта в списке( а сегодня я его и запланировала

может быть кто-нибудь знает его НАСТОЯЩУЮ калорийность) шашлык просто замаринованый без ничего там лишнего..))

Тэги: шашлык, калорийность блюд

Рейтинг: +5

xydelo4ka

14 января 2012 года

2351

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/374171/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">калорийность шашлыка</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/2169/">шашлык</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/16726/">калорийность блюд</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/374171/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2012jan/14/41/550976_76655-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>мне очень надо узнать калорийность шашлыка из свинины! вот порылась на сайтах и как я думала, везде по разному написано.. на одном 324, на другом 280, а на одном так вообще 600  кКал.. хмм и чему верить...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/374171/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/374171/
              ]калорийность шашлыка[/url][/b][/size]
              мне очень надо узнать калорийность шашлыка из свинины! вот порылась на сайтах и как я думала, везде по разному написано.. на одном 324, на другом 280, а на одном так вообще 600  кКал.. хмм и чему верить... [b][url=https://www.diets.ru/post/374171/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник xydelo4ka:

Дайте кулинарный совет)
Клетчатка
• калорийность шашлыка
Уже завтра!!! Итоги 2011!
Новыый год к нам мчится!)) какой образ выбрать?:))

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с террасой V097 "Гленс Фаллс"

Каркасный дом с 3 спальнями V388 "Сими Вэлли"

Каркасный дом с 3 спальнями V286 "Онтарио"

Каркасный дом с эркером V111 "Галлуп"

Комментарии:

Статная

14 января 2012 года

Меня, тоже волнует этот вопрос

Постою,послушаю

Ответить

xydelo4ka

(автор поста)

14 января 2012 года

а может быть просто сырую свинину взять? но все-равно это не то будет

↑ Ответить

лапотушечка

14 января 2012 года

Мясо-то разное по калорийности. Постная вырезка или жирные куски, поэтому и калорийность очень разная. Вы смотрите калорийность не шашлыка, а именно той части туши, из которой делаете шашлык. Например, шея.

Ответить

Оленёнышь

14 января 2012 года

Я точно не знаю , но мне кажется что у него такая же калорийность что у запеченого мяса в духовки , покрайне мере я когда его кушаю всегда отмечаю как запечёная свинина без добавок .

Ответить

Оленёнышь

14 января 2012 года

Ну и конечно же надо учитывать

лапотушечка пишет:
Постная вырезка или жирные куски, поэтому и калорийность очень разная

Ответить

xydelo4ka

(автор поста)

14 января 2012 года

спасибо вам

Ответить

Olya-la 32

14 января 2012 года

вот мой расчет Состав:
Свинина, свежая, верхний край лопаточной части, мясо вместе с жиром, сырая (1000 г)
лук (50 г)
Перец черный молотый (10 г)
вода (300 г
100 г белки -12.4 жиры- 17.7 углеводы 0.5 ккал -219

Ответить

лапотушечка

14 января 2012 года

Если взвешиваете готовый шашлык, надо учитывать то, что он калорийнее, чем сырое мясо.
Чтобы не заморачиваться - взвесьте сырое мясо перед жаркой

↑ Ответить

Olya-la 32

14 января 2012 года

этот расчет конечно примерный, единственное, моя знакомая хотела пройти курс доктора Борменталь (но не выдержала), так вот им говорили, что шашлык можно и нужно есть, якобы он менее каллорийный

↑ Ответить

xydelo4ka

(автор поста)

14 января 2012 года

СПАСИБО!!!!!!!!!

↑ Ответить

лапотушечка

14 января 2012 года

у вас-то какое мясо?

Ответить

xydelo4ka

(автор поста)

14 января 2012 года

та к в том то и проблема что шашлык не мы будем готовить, а на фестиваль пейдем, вот щас через пол часа и будем идти))

↑ Ответить

лапотушечка

14 января 2012 года

а, ну тогда точную вам никто не скажет))) так и думайте - от 200 до 600 ккал)))
кто ж знает из какого мяса тот шашлык?

↑ Ответить

xydelo4ka

(автор поста)

14 января 2012 года

ну да)) возьму просто свинину в среднем и все

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.