 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Уже на протяжении 2ух недель все хотела начать бегать, и каждый день откладывала на "завтра", в этом виновата моя лень. Но сегодня я взяла себя в руки, через "не хочу" встала, оделась, и побежала по стадиону! С непривычке очень тяжело, особенно по снегу 
но я смогла, дала себе установку, и теперь буду бегать каждый день, мне главное нужно было начать. 
| Рейтинг: +17 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Уже на протяжении 2ух недель все хотела начать бегать, и каждый день откладывала на "завтра", в этом виновата моя лень. Но сегодня я взяла себя в руки, через "не хочу" встала, оделась, и побежала по стадиону! С непривычке очень тяжело, особенно по снегу но я смогла, дала себе установку, и теперь буду бегать каждый день, мне главное нужно было начать... Читать полностью |
Дневник Алёна901:
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
жизнь продолжается!
 |
laras-2019
9 часов назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
ни в коем случае худеть не буду, только подтянуть тело нужно!
но фотки как-то не передают всего, как-то сглаживают!
в общем хочу что бы было все идеально!
на 2-й ...толстые ноги...(может это просто фотик исказил..)..
на 3-й ..опять ноги...толстые...
а так всё супеер!!!
у тебя всё получиться!.главное , что наметила себе цели...Удачки!
Спасибо!
Я вот только думаю:не слишком ли это большой стресс для организма-начинать бегать зимой. Может лучше в теплый сезон, а пока дома упражнениями позаниматься?!
Даже не знаю! ну раз уже начала, то буду бегать, ни чего страшного.
Прям гляжу на твои фотки - и хочется выблевать все сожранное.
...Не потому, что он тебя тошнит, нет.х))))
Потому что тоже хочется такой жывот.х))
Мотивируешь.х)))
спасибо большое!
я вот недавно пришла с пробежки, иху! я молодец!
Жду лето. Тоже хочу бегать.х))
Как бегать зимой?..х)) В пуховичке?..х))
Не. Я ленивка.х))) Пока позанимаюсь чем-нибудь эдаким у себя дома на коврике.х))
...А когда растает снег, отцветет подснежник и все такое, вот тогда я вылезу из своей теплой берлоги и побегу... куда глаза глядят.х))
ну, а я как ленилась, через "не хочу", но побежала!
представила весну
Я зимой ваще плохо функционирую.х))
И уж точно никуда не побегу, нет, нет, нет, убейте!!..
А ты бегай. А не то будешь, как я.х)))
вот написала =)
вот думаю когда забеременею что будет с этой дыркой
спасибо! но еще не до конца
на фотке, блин не видно, разглаживает как-то все, так-то и целлюлит имеется
Алёна90 ложится на животик, подружка мажет ручки медом и приклеивает их к местам которые не нравятся Алёне90 и в начале очень нежно отрывает их от кожи ,потом можно делать это резко, 10 сеансов через день совершат чудо! мед должен быть настоящий не нагревать!
Спасибо за совет!
а я по улицам прям бегала, и буду, и ни кто не смущает