Нарушения в питании. ЗАЧЕМ?!

Что дают мне нарушения в моем режиме питания.
Разбор полетов.

1. Привес
2. Тяжесть в желудке и животе
3. Минутное удовольствие от еды, отягченное тревогой, что могла бы этого и не делать
4. Оттягивание наступление желанного веса
5. Муки совести
6. Разочарование в своем непостоянстве и не твердости намерений
7. Привес
8. Нарушение течения диеты
9. Испорченный результат
10. Невозможность наладить биохимические процессы, не восстановление которых нацелена диета

Перекусы должны соответствовать диете, а не превращаться в постоянное жевание, между приемами пищи по диете.

Каждый нарушенный день отбрасывает меня на два дня назад.
И даже отсутствие отвеса в следствие нарушения это плохо, потому что без нарушения был бы отвес, а это еще один шажок к цели!
Отвесы должны стимулировать на дальнейшее более точное соблюдение диеты,
а не на очередное нарушение, которое ОБЯЗАТЕЛЬНО приведет к отрицательным результатам!

При нарушениях
Я не становлюсь веселее
Я не становлюсь стройнее
Я не решаю свои проблемы, они не уходят от того что я поела не правильно
Я не становлюсь тверже в своем характере
Я не горжусь собой
Я не становлюсь счастливее
Я не становлюсь ближе к заветной цели
Я становлюсь в своих глазах безвольной тряпкой, которая управляется желудком,
а не своими амбициями, желаниями, и мечтами.

Моя маленькая мечта на текущий момент, достигнуть веса с цифрой 58 кг.
Что меня отдаляет от этой мечты?!

Нарушение режима диеты
НЕ систематические занятия спортом
Все В МОИХ РУКАХ на самом деле!
В этом деле НИЧТО НЕ ЗАВИСИТ ОТ ДРУГИХ!
Я могу это сделать сама! Быстро! И Эффективно! Не сваливая вину на обстоятельства!
Каждый не правильно прожитый день уходит БЕЗВОЗВРАТНО и НАВСЕГДА! Без возможности исправить свои ошибки! Так зачем их допускать?!

Что дает мне соблюдение выбранного режима питания:

Легкость в теле
Гордость за свои достижения
Приближение к цели
Оздоровление организма
Воспитание твердости характера
Стройнеющую фигуру
Восхищение мужа моим упорством
Хорошие привычки
Порядок в голове, что сказывается и на других областях жизни
Пример для детей, что бы им не пришлось этому учится так как мне, что бы их этому научила Я! И что бы для них это было легко, просто и само собой разумеющимся!