Исправилась, а толку нет..

Приветик!

12.01. В четверг вечером пришел к нам в гости друг - курили кальян.

Дурная слабость, очень хочу отказаться от него, но пока не могу. Я пила клюквенный морс, был фруктовый день. Занималась с Джилл, всё прошло нормально. Еще покачала ручки и грудь.
13.01. В пятницу мне надо было рано вставать, идти в академию. Утром было темно, поэтому бодифлексом я не занималась. Свет включить не могла, в комнате был спящий народ. Я взвесилась - 56,1 Радости не было предела! Ушел вес после срыва. Этот день был белковый день - самый вкусный) Я купила себе творог, сметану и йогурт и съела эту вкуснятину на обед и ужин Вечером занималась с Джилл, качала грудь и пресс.
14.01. Утром взвесилась - 56,7 Подумала, что вчера глючили весы и показали неверный вес. В два часа дня была назначена пробежка в парке, я руководитель пробежки.

Нас было четверо, мы чередовали 3 минуты бега, 3 минуты ходьбы, так 45 минут. Потом еще 30 минут выполняли разные упражнения - силовые, на растяжку. Позанимались классно! Я хочу сделать видеоролик о своей пробежке, поснимала на камеру немного. Как только сделаю, дам ссылку на него Вечером я себя плохо чувствовала, болела, кружилась голова, ломило челюсть и кости. Бил озноб. Думала, что простудилась. Очень хотелось в горячую ванну, но я ждала любимого с работы, боялась, что в ванной закружиться голова и мне станет хуже. Любимый посидел со мной, караулил меня У меня не было сил намазаться маслом, а я каждый вечер ухаживаю за кожей, поэтому любимый мазал меня сам)) А потом я легла в постель и отрубилась. Был крахмальный день, на завтрак ела банан, на обед вареную картошку с овощами, на ужин овощи, картошку не хотелось.
15.01. Сегодня чувствую себя нормально. Не знаю, что на меня вчера нашло) Утром взвесилась и чуть не упала - 56,9 КАК ТАК? Я соблюдаю диету, занимаюсь спортом, а тут привес! Очень расстроилась. Настроение упало. Мне начинает казаться, что я не худею, а наоборот увеличиваюсь в объемах. Хотя помериться, но не нашла сантиметр. Мне очень очень грустно и непонятно.

Сегодня углеводный день, на обед буду есть гречу с овощами, на ужин пирожное. Вечером хочу заниматься всякими активностями. А еще у меня завтра экзамен, надо готовиться..
Решила взвешиваться каждый день.
Вот мотивашка на сегодня:


Всех