Читая форум, я заметила, что основным вопросом на форуме является"а как же ваша кожа, не обвисла?... вы так быстро похудели, а что с кожей..."и т. д.
Я решила поделиться своим методом борьбы от растяжек и обвисания при похудении. Так как и любая женщина я сто раз худела и поправлялась не имея при этом системы постоянного контроля за своим весом, но к счастью моя кожа пока находиться в тонусе(я так думаю). Что я делаю?
1. Сауна или баня помогают хорошо очистить кожу.
2. Регулярно очищаю тело с помощью скраба на основе натурального кофе и меда.(я делаю его сама)
3. В крем для тела добавляю несколько капель витамина Е, что помогает коже сохранить упругость.
4. Ну и наверное самое главное-это контрастный душ, который улучшает циркуляцию крови и поддерживает кожу упругой.
Думаю эти простые советы помогут сохранить свою кожу упругой избегая при этом экономических затрат.
Всем огромного успеха девочки!!!
Читая форум, я заметила, что основным вопросом на форуме является"а как же ваша кожа, не обвисла?... вы так быстро похудели, а что с кожей..."и т. д. Я решила поделиться своим методом борьбы от растяжек и обвисания при похудении...
Читать полностью
а еще хорошо помогает, когда добавляешь на порцию крема, используемого на один раз, одну таблетку мумие, размешать и наносить на тело массажными движениями. Этот крем и питает и хорошо подтягивает кожу.
да, таблетку просто смешать с кремом, она очень легко растворяется. Мумие продается в аптеках.
Смывать крем не надо.
Эффект как раз создается когда сделаешь процедуру в следующем порядке:
1. распариться в ванне
2. сделать пиллинг скрабом (кофейным или соляным) проблемных мест особенно тщательно (живот, бедра)
3. смыть всё и натереть всё тело кремом с мумие.
Ох, я так делала. Хотела в аптеке купить крем от растяжек, а у них не оказалось такого, так фармацевт посоветовала это вариант. Хороший способ, только сильно вонючий!
А еще мой муж и кум рассасывали таблетку мумие, очень хорошо для десен. Сказали, что помогает хорошо!
Спасибо за советы
Мне ещё нравиться скраб с морской солью, маслом и перцем.
Я нашла его в инете и опробовала на себе. Мне понравился.
Он хорошо отшелушивает старую кожу, разогревает кровь и убивает подкожный жир)
Для этого нужно:
1. Сначала распариться под душем.
2. Аккуратно натереть проблемные места скрабом ( чтобы кожа покраснела!)
. примерный состав скраба на 1 раз такой: морская соль(можно и обычную, только кристалликами) – 3 столовые ложки
растительного масла (любого) -1 столовая ложка
настой красного стрючкового перца ( он продается в любой аптеке) – 1 чайная ложка (но для начала, можно всего несколько капель или вовсе без него!!!!.
С перцем будет печь, но и результат заметнее))
3..Затем всё смыть обычной водой без мыла и геля. Промокнуть полотенцем. И всё!
Сегодня ночью посмотрела как лишнюю кожу с живота убирают(пластику делали),потом пока неуснула кишки ломило от увиденного. Вообщем женщину как свинью разрезали,кусок кожи вырезали,сделали новое отверстие для пупка,а потом все сшили,беееееееее! Зрелище не для слабонервных. Так что нужно сразу при похудании об этом позаботиться. Поэтому эта ветка очень нужная ,для нас худеющих
Я сегодня кофе заварной утром пила. Допила и посмотрела на дно чашки, срузц пальчик запустила и губки помассировала. Эфыект супер. Потом смыла и помадой намазала. Сегодня нужно за бальзамом сходить в магазин)
А я где-то читала что нужно во все крема для лица добавлять масло грейпфрута. Подтягивает кожу. В молочко для тела добавляю или масло герани или грейпфрута. Благо в аптеках большой выбор.
Совет конечно хороший! И правила выполнения верные. Только нужно учитывать, что не у всех кожа одинаково упруга и эластична. Есть люди у которых очень дряблая кожа и после похудения этот эффект только усилится, такая программа будет малоэффективна.
Я посоветовала бы, в таком случае приминять пилинг из бодяги. В компании "Кристина" есть хороший мыльный пилинг "Роз Де Мер", при его выполнении и кровообращение усиливается, что приводит к оттоку лимфы, устраняется застой и отёк. А так же отшелушевается верхний роговой слой кожи, что делает её более восприимчивой для проникновения других препаратов, тех же кремов от растяжек или антицеллюлитных кремов.
спасибо , действительно хороший совет , у меня знакомая пользовалась бодягой, у нее были проблемы с кожей. Так вот делая пилинг и маски с бодягой её проблемы ушли за 2 месяца совсем (у нее угри были жуткие). Теперь для поддержания эффекта делает раз в неделю домашние процедурки с бодягой.
На здоровье!!! Бодяга относится к механическим пилингам. Её можно применять как на лице, так и на теле! Глубина пилинга будет зависеть от продолжительности втирания.
дЕВОЧКИ ОТ МУМИЕдобавленного в кремы еще и цвет кожи улучшается. Скраб с кофе можно делать и без меда по утрам после занятий спортом я делаю так: смешиваю молотый кофе ( на кофемолке мелю зерна - аромат!!!) и добавляю немного геля для душа ( особенно обалдеваю, если гель апельсиновый, но и с любым другим хорошо) и этим натираю тело. Класс. А медовый уж на десерт, когда времени много.
Хорошо делать водорослевое обертывание
Водоросли – это борьба по трем фронтам: соль вытягивает лишнюю жидкость из тканей, йод и кальций, проникая в организм, ускоряют обмен веществ, параллельно решая проблему отеков, мелких морщин, воспалительных процессов.
….уже после 1-ой процедуры уходит 2 см https://www.diets.ru/post/378148/
Кожа имеет способность растягиваться так же за счёт деления клеток. Поэтому, когда человек полнеет и кожа начинает перерастягиваться, запускается механизм деления клеток, кожный лоскут увеличивается в объёме. Закон гравитации так же усиливает нагрузку, и кожа начинает провисать. Очевидным примером этого является характерный «фартук» в области живота. Из-за этого, после похудения возникает потребность в пластической хирургии, когда хирург, действительно, отрезает большой участок провисшей кожи. Но это, зачастую, является проблемой для людей, чей вес превышал 100 кг. Им, к сожалению, ни какие припарки в виде скрабов, пилингов и тонизирующих кремов не помогут.
Ещё одной эстетической проблемой являются растяжки – стрии. Они возникают в те моменты, когда кожные клетки делиться не успевают для того, чтобы уменьшить напряжение. И тогда, соединительная ткань дермы просто разрывется, оставляя характерный ветвистый узор на коже. С этой проблемой можно бороться с помощью космоцевтических средств, салонных, аппаратных процедур и витаминотерапией.
Но когда мы с вами говорим о дряблости кожи, то предыдущие примеры не обязательно имеют место. Дряблость кожи может быть обусловлена генетически, т.к. тип кожи мы наследуем от своих родителей. Кожа может быть дряблой даже у стройных людей. Ещё одной причиной дряблости может быть не здоровый образ жизни. Злоупотребление сладостями, курением, алкоголем, загаром ит.д. Всё перечисленное приводит к деградации коллагеновых волокон, которые составляют каркас нашей кожи и отвечают за её упругость. Многие не рациональные диеты так же приводят к нехватке витаминов и минералов в рационе.
Поэтому, когда вы начинаете борьбу с дряблостью кожи. Вам необходимо учесть очень многие факторы, в том числе указанные выше. Нужно учитывать, что кожа – это орган, такой же, как сердце, почки, глаза и т.д. И пополнять необходимые для её нормального функционирования вещества нужно в первую очередь внутренне, а не наружно. Из всех космпрепаратов кожа может пополнить запас только на 20 %, остальное она возьмёт из того, что поступает внутрь вашего организма. Поэтому, когда вы начинаете борьбу с дряблостью кожи помните, что для синтеза коллагена необходимы витамина А, Е, С и кремний, о котором сейчас уже говорят, как о минерале молодости. Кремний отвечает за пластические функции тканей органов и систем организма, в том числе и кожи (БАДы). Кремний так же входит в состав бодяги и кораллов, поэтому я советую в зимний период проводить коралловые пилинги 1 раз в 10 дней при грубой коже и 1 раз в 2 недели при чувствительной. И всё это желательно делать, отказавшись от вредных привычек, чтобы организм мог строить быстрее, чем вы разрушаете.
Коралловый пилинг Роз Де Мер можно приобрести через косметологов которые работают на израильской профкосметике "Кристина" в вашем городе. Речь идёт о мыльном пилинге, его разрешено продавать клиентам на дом.
Одно замечание, после коралловых пилингов и пилинга бодягой, крема и другие активные препараты стоит наносить только с 3его дня после проведения процедуры, а до этого протирать кожу слабым раствором уксуса, добавив на 1 стакан кипяченной воды 1 столовую ложку 7% столового уксуса (яблочного или виноградного). Это ускорит отшелушивание мёртвых клеточек эпидермиса.
Коралловый пилинг Роз Де Мер можно приобрести через косметологов которые работают на израильской профкосметике "Кристина" в вашем городе. Речь идёт о мыльном пилинге, его разрешено продавать клиентам на дом. Одно замечание, после коралловых пилингов и пилинга бодягой, крема и другие активные препараты стоит наносить только с 3его дня после проведения процедуры, а до этого протирать кожу слабым раствором уксуса, добавив на 1 стакан кипяченной воды 1 столовую ложку 7% столового уксуса (яблочного или виноградного). Это ускорит отшелушивание мёртвых клеточек эпидермиса.
Кремний так же входит в состав бодяги и кораллов, поэтому я советую в зимний период проводить коралловые пилинги 1 раз в 10 дней при грубой коже и 1 раз в 2 недели при чувствительной
Если Вы решили провести пилинг бодягой, её нужно приобрести в аптеке. Она продаётся в виде порошка или крема для тела, так и называется "Бодяга" или "Бодяга-фортэ". "Бодяга-фортэ" облегчённый вариант, она подайдёт для кожи более тонкой и капризной. Если Вы купите порошок бодяги, то его необходимо будет развести с перекисью для жирной кожи или обычной водой для нормальной. На тело достаточно столовой ложки порошка, жидкости 1:2 или 1:3. После первого раза уже сами сориентируетесь!
После того, как примите душ, очистите кожу от загрязнений, можете смело приступать к процедуре. Наденьте медицинские перчатки, нанесите полученый раствор на кожу и начинайте потихоньку растирать его по коже в разных направлениях. Выберете одну зону, например галифе и около 2-3 мин её обрабатывайте, затем переходите на другую. В следующий раз время можно увеличить. Стоит знать, что после таких пилингов, на коже ощущается покалывание. Чувство, что в кожу впивается 10000 иголочек, сохраняется до 2ух дней на лице и сутки на теле. Поэтому не делайте эту процедуру перед важными мероприятиями, планируйте её заранее.
И ещё пилинг бодягой это эконом версия. Коралловый пилинг стоит дороже, но в его состав входит много других компонентов, ухаживающих за кожей
Удачи Вам!
Рада, что смогла помочь!!! Дистребьюторные центры в Казахстане есть в городах: Астана, Атырау, Петропавловск, Павлодар, Балхаш, Костанай, Усть-Каменогорск, Караганда, Шымкент.
покопалась в тырнете. С коралловым пиллингом напряг. ДОРОГО блин.
Но мне понравилось вот это:
Rose De Mer Soap Peel
Мыльный пилинг Роз де Мер
Действие: Это простой, но эффективный способ решения таких эстетических проблем кожи лица и тела, как пигментация, акне, расширенные поры, обвислости, гиперкератоз. Мыло включает натуральные отшелушиващие компоненты: коралловую пудру, двуокись кремния, морскую губку. Они осветляют и обновляют кожу, открывают комедоны, балансируют секрецию сальных желез, удаляют «старые» клеточки из рогового слоя кожи.
Состав: Содиум пальмат, содиум оливат, содиум касторат, глицерин, полисорбат-80, морская губка, измельченная коралловая пудра, двуокись кремния, измельченные морские водоросли.
Применение: Перед использованием мыла размочите его в теплой воде 1-2 минуты. Затем втирайте мыло в кожу до появления пены примерно 2-3 минуты, после чего хорошо смойте. Для чувствительной кожи: положите размоченное мыло между ладонями и вспените его. Проведите на коже массаж только пеной от мыла в течение 2-3 минут и хорошо смойте. Примечание: препарат может вызывать небольшое ощущение стягивания и покраснение, которое вскоре проходит.
Форма выпуска: Профессиональный объем 55 гр.
Мыло включает в себя порошок Роз де Мер - натуральный растительный пилинг с морскими кораллами, соль Мертвого Моря и травы из Бразилии. Это - замечательное средство, которое дает быстрые и прекрасные результаты и может применяться в домашних условиях.
Дорогие девушки, не переусердствуйте! Всё хорошо в меру!!! Если хотите делать пилинг, не делайте сразу на всё тело! Делайте его зонально! Например: лицо-декольте-верхняя часть предплечья. Через 10 дней живот- нижняя часть спины-ягодицы-галифе Эта процедура мало приятная, в отличае от обычного скраба, если в первый раз вы натрётесь слишком сильно (более 3ех минут на зону), это может вызвать повышение темпиратуры и озноб. Поэтому, пожалуйста, будьте умерены в своих порывах
Оле-ле, спасибо за предупреждение.
Будем очень аккуратны, мы же не враги себе. Начнем с самых проблемных точек тела - БЁДЕР, а уж потом доберемся до всего остального
p.s. А Вы случайно не косметолог?
А мумие где продается?
Смывать потом нужно?
Смывать крем не надо.
Эффект как раз создается когда сделаешь процедуру в следующем порядке:
1. распариться в ванне
2. сделать пиллинг скрабом (кофейным или соляным) проблемных мест особенно тщательно (живот, бедра)
3. смыть всё и натереть всё тело кремом с мумие.
А еще мой муж и кум рассасывали таблетку мумие, очень хорошо для десен. Сказали, что помогает хорошо!
Мне ещё нравиться скраб с морской солью, маслом и перцем.
Я нашла его в инете и опробовала на себе. Мне понравился.
Он хорошо отшелушивает старую кожу, разогревает кровь и убивает подкожный жир)
Для этого нужно:
1. Сначала распариться под душем.
2. Аккуратно натереть проблемные места скрабом ( чтобы кожа покраснела!)
. примерный состав скраба на 1 раз такой:
морская соль(можно и обычную, только кристалликами) – 3 столовые ложки
растительного масла (любого) -1 столовая ложка
настой красного стрючкового перца ( он продается в любой аптеке) – 1 чайная ложка (но для начала, можно всего несколько капель или вовсе без него!!!!.
С перцем будет печь, но и результат заметнее))
3..Затем всё смыть обычной водой без мыла и геля. Промокнуть полотенцем. И всё!
Уже после первой процедуры кожа будет гладкая и нежная, как у младенца. А если продолжать такой курс постоянно, то кожа будет заметно быстро подтягиваться.
Я посоветовала бы, в таком случае приминять пилинг из бодяги. В компании "Кристина" есть хороший мыльный пилинг "Роз Де Мер", при его выполнении и кровообращение усиливается, что приводит к оттоку лимфы, устраняется застой и отёк. А так же отшелушевается верхний роговой слой кожи, что делает её более восприимчивой для проникновения других препаратов, тех же кремов от растяжек или антицеллюлитных кремов.
Водоросли – это борьба по трем фронтам: соль вытягивает лишнюю жидкость из тканей, йод и кальций, проникая в организм, ускоряют обмен веществ, параллельно решая проблему отеков, мелких морщин, воспалительных процессов.
….уже после 1-ой процедуры уходит 2 см
https://www.diets.ru/post/378148/
Ещё одной эстетической проблемой являются растяжки – стрии. Они возникают в те моменты, когда кожные клетки делиться не успевают для того, чтобы уменьшить напряжение. И тогда, соединительная ткань дермы просто разрывется, оставляя характерный ветвистый узор на коже. С этой проблемой можно бороться с помощью космоцевтических средств, салонных, аппаратных процедур и витаминотерапией.
Но когда мы с вами говорим о дряблости кожи, то предыдущие примеры не обязательно имеют место. Дряблость кожи может быть обусловлена генетически, т.к. тип кожи мы наследуем от своих родителей. Кожа может быть дряблой даже у стройных людей. Ещё одной причиной дряблости может быть не здоровый образ жизни. Злоупотребление сладостями, курением, алкоголем, загаром ит.д. Всё перечисленное приводит к деградации коллагеновых волокон, которые составляют каркас нашей кожи и отвечают за её упругость. Многие не рациональные диеты так же приводят к нехватке витаминов и минералов в рационе.
Поэтому, когда вы начинаете борьбу с дряблостью кожи. Вам необходимо учесть очень многие факторы, в том числе указанные выше. Нужно учитывать, что кожа – это орган, такой же, как сердце, почки, глаза и т.д. И пополнять необходимые для её нормального функционирования вещества нужно в первую очередь внутренне, а не наружно. Из всех космпрепаратов кожа может пополнить запас только на 20 %, остальное она возьмёт из того, что поступает внутрь вашего организма. Поэтому, когда вы начинаете борьбу с дряблостью кожи помните, что для синтеза коллагена необходимы витамина А, Е, С и кремний, о котором сейчас уже говорят, как о минерале молодости. Кремний отвечает за пластические функции тканей органов и систем организма, в том числе и кожи (БАДы). Кремний так же входит в состав бодяги и кораллов, поэтому я советую в зимний период проводить коралловые пилинги 1 раз в 10 дней при грубой коже и 1 раз в 2 недели при чувствительной. И всё это желательно делать, отказавшись от вредных привычек, чтобы организм мог строить быстрее, чем вы разрушаете.
Одно замечание, после коралловых пилингов и пилинга бодягой, крема и другие активные препараты стоит наносить только с 3его дня после проведения процедуры, а до этого протирать кожу слабым раствором уксуса, добавив на 1 стакан кипяченной воды 1 столовую ложку 7% столового уксуса (яблочного или виноградного). Это ускорит отшелушивание мёртвых клеточек эпидермиса.
Одно замечание, после коралловых пилингов и пилинга бодягой, крема и другие активные препараты стоит наносить только с 3его дня после проведения процедуры, а до этого протирать кожу слабым раствором уксуса, добавив на 1 стакан кипяченной воды 1 столовую ложку 7% столового уксуса (яблочного или виноградного). Это ускорит отшелушивание мёртвых клеточек эпидермиса.
После того, как примите душ, очистите кожу от загрязнений, можете смело приступать к процедуре. Наденьте медицинские перчатки, нанесите полученый раствор на кожу и начинайте потихоньку растирать его по коже в разных направлениях. Выберете одну зону, например галифе и около 2-3 мин её обрабатывайте, затем переходите на другую. В следующий раз время можно увеличить.
Стоит знать, что после таких пилингов, на коже ощущается покалывание. Чувство, что в кожу впивается 10000 иголочек, сохраняется до 2ух дней на лице и сутки на теле. Поэтому не делайте эту процедуру перед важными мероприятиями, планируйте её заранее.
И ещё пилинг бодягой это эконом версия. Коралловый пилинг стоит дороже, но в его состав входит много других компонентов, ухаживающих за кожей
Удачи Вам!
Но мне понравилось вот это:
Rose De Mer Soap Peel
Мыльный пилинг Роз де Мер
Действие: Это простой, но эффективный способ решения таких эстетических проблем кожи лица и тела, как пигментация, акне, расширенные поры, обвислости, гиперкератоз. Мыло включает натуральные отшелушиващие компоненты: коралловую пудру, двуокись кремния, морскую губку. Они осветляют и обновляют кожу, открывают комедоны, балансируют секрецию сальных желез, удаляют «старые» клеточки из рогового слоя кожи.
Состав: Содиум пальмат, содиум оливат, содиум касторат, глицерин, полисорбат-80, морская губка, измельченная коралловая пудра, двуокись кремния, измельченные морские водоросли.
Применение: Перед использованием мыла размочите его в теплой воде 1-2 минуты. Затем втирайте мыло в кожу до появления пены примерно 2-3 минуты, после чего хорошо смойте. Для чувствительной кожи: положите размоченное мыло между ладонями и вспените его. Проведите на коже массаж только пеной от мыла в течение 2-3 минут и хорошо смойте. Примечание: препарат может вызывать небольшое ощущение стягивания и покраснение, которое вскоре проходит.
Форма выпуска: Профессиональный объем 55 гр.
http://pro-uhod.ru/shop/UID_663.html стоит 1134руб.+ доставка (?) Это самое дешевое что я нашла в России
Потом нашла на ebay.com http://www.ebay.com/itm/170633165442?ssPageName=STRK:null:IT Стоимость 24$ + доставка в Россию 8$. Что в рублях составит 1000руб (с доставкой) Это я уже заказала.
Будем натирать всё: от лба до пальчиков ног
Будем очень аккуратны, мы же не враги себе. Начнем с самых проблемных точек тела - БЁДЕР, а уж потом доберемся до всего остального
p.s. А Вы случайно не косметолог?