 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Возобнавляем отчетики 
| Рейтинг: +3 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Возобнавляем отчетики А теперь внимание, когда пишите отчет, то отвечайте на мой комментарий где указан день и краткое задание, мне так будет легче. Здесь пишем только отчеты... Все обсуждения, вопросы в болталке, сл тема в дневнике группы. Читать полностью |
Дневник группы "Из лягушки в принцессу":
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
1. вес
2. измерения
3. питание
4.физическая нагрузка
5. уход за собой
1. Вес болтается туда-сюда в пределах 1 кг около 72 кг. Уже 1.5 месяца
2. Объемы тоже встали. Но все равно я такая стройная и красивая
3. Сказывается праздничная неделя. Эх, на конфеты иногда прорывает.
4. Я купила себе на НГ в новый фитнесклуб карту прямо около дома. Буду и в середине недели заниматься. Сегодня иду в тр.зал на ознакомительную тренировку. Так еще очень хороший банный комплекс и бассейн.
5. Баня: мыльный массаж, пяточки. Проф.косметолог раз в неделю. Дома делала парафин для рук и массаж стоп.
Мысли позитивные - все хорошо.
Перестала в себе недовольство и злобу копить. Если устала или лень что-то делать - прямо так и говорю своим родным, а то наровят, как раньше "на шею сесть" и "ножки свесить". Вас много, а я одна.
плато. у некоторых полгода бывает. а 1,5 мес не срок, сбросишь и те пять которые желаешь.
В целом по отчету -
Не думаю. Так как уже месяц нарушаю питание(время от времени) и калораж повысила... праздники, эх
Спасибо!