У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Claire -5

Шалин и как я провела день!

Привет девоньки!

Сегодня я была почти весь день дома... С утра приезжала сестра, мы накрыли стол, но я ела все по распорядку, кроме маленькой грильяжной конфетки. Мне очень стыдно.

Но на ужин я выпила кефир и есть то не хочется!!!

Вот мой дневник питания, как видно весь напор был на завтрак

Сегодня вечерком позанималась с Шалин 30 минут аэробикой + мои упражнения и пресс покачала на перекладине,

ноги вверх поднимала. Боль в прессе уже есть завтра болеть сильно будет!

Знаете, мне так нравится спорт!

Я прям как воздушная после него!

Надеюсь на вашу поддержку

Тэги: спорт, день второй, диета

Рейтинг: +2

Claire -5

15 января 2012 года

150

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/375215/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Шалин и как я провела день!</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/195/">спорт</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/2545/">день второй</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/9/">диета</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Привет девоньки!<br>Сегодня я была почти весь день дома... С утра приезжала сестра, мы накрыли стол, но я ела все по распорядку, кроме маленькой грильяжной конфетки. Мне очень стыдно.  Но на ужин я выпила кефир и есть то не хочется!!!<br>Вот мой дневник питания, как видно весь напор был на завтрак...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/375215/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/375215/
              ]Шалин и как я провела день![/url][/b][/size]
              Привет девоньки! Сегодня я была почти весь день дома... С утра приезжала сестра, мы накрыли стол, но я ела все по распорядку, кроме маленькой грильяжной конфетки. Мне очень стыдно.  Но на ужин я выпила кефир и есть то не хочется!!! Вот мой дневник питания, как видно весь напор был на завтрак... [b][url=https://www.diets.ru/post/375215/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Claire -5:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V296 "Чаттануга"

15 января 2012 года

Ну как? График нашла?

Ответить

Claire -5

(автор поста)

15 января 2012 года

нашла)) все пучком теперь

↑ Ответить

romahska

15 января 2012 года

Ну теперь результат не заставит себя ждать!

↑ Ответить

Софья П

16 января 2012 года

Claire -5 пишет:
Знаете, мне так нравится спорт! Я прям как воздушная после него

умничка

Ответить

Claire -5

(автор поста)

16 января 2012 года

спасибо) за поддержку

↑ Ответить

Софья П

16 января 2012 года

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Все статусы

Шалин и как я провела день!

Дневник Claire -5:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V296 "Чаттануга"

Каркасный дом одноэтажный V434 "Амарилло"

Каркасный дом V516 "Сарния"

Каркасный дом с террасой V377 "Таллахасси"