Отморозила все, особенно мозг(

Воскресенье. Единственный день, когда на пару часов я могу увидеться с мужем и принести ему нормальной еды (ну, и побаловать его чем-нить вкусненьким)...

Встала рано, сделала зарядку, покачала прессик, покрутила обруч.

Завтрак: опять всякие вредности - 1 большой драник с мясным фаршем внутри + 1 ложка сметанки, сандвич, желешка сметанно-клубничная (соседушка вчера угостила) и зеленый чай.




Уже тот факт, что желешку я ела через силу почти, должен был насторожить меня, но...

Съездила к мужу. часа пролетели словно 3 минуты, но скоро конец: он вернется и мы заживем еще лучше, чем раньше... Разлука все таки сближает!

Но вот отрицательным моментом в этой поездке стал ужасный морозный ветер. Простояв на остановке в ожидании маршрутки 40 минут, я отморозила себе все (КРОМЕ СЕРДЦА, его любовь греет )...

Домой прилетела с красным лицом и глазами... Хорошо, что котлетки и гречка уже были готовы, оставалось только погреть. Итак, обед котлетки из духовки (я их не жарила) - на фото 4, но я осилила только 2!!! гречка, яблоко и чай.




Съела, котлетки оставила... но ощущения согрева не произошло и я решила попить еще чая одну кружечку... И тут Остапа понесло. Простите, фоток еще одного сандвича, 6 мармеладок и 2 яблок я уже не делала. Вот так срыв!!!

Ну, да ладно!

Ужин был из 1 яблочка, 2-х мандаринок и боольшой кружки кефира.

В часов 21.00 я нехотя начала свои любимые упражнения, но спустя 50 минут, спокойствие и легкость поселились в моем теле...

Хочу завтра на овсяночке посидеть, а то 52, да 52 кг. Нехорошо!