Всем привет!!! Принимайте в свои ряды...

Девочки, всем привет! Наканец-то я решилась. Хотела к Вам присоединиться еще под Рождество, но в ночь с 6 на 7 января выполнила еще одно свое заветное обещание - бросила курить! В первую неделю штормило в плане конфеток и "всякого там погрызть", когда покурить хотелось, поэтому понимала: "- 60" не выдержу. А сейчас ничего - отпустило, а одно выполненное обещание (пусть даже и в течение недели) дает силы надеяться, что и с "- 60" у меня все получится!
Рейтинг:  +22
Полночь
16 января 2012 года 1 355 26
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Всем привет!!! Принимайте в свои ряды...
Девочки, всем привет! Наканец-то я решилась. Хотела к Вам присоединиться еще под Рождество, но в ночь с 6 на 7 января выполнила еще одно свое заветное обещание - бросила курить! В первую неделю штормило в плане конфеток и "всякого там погрызть", когда покурить хотелось, поэтому понимала: "- 60" не выдержу... Читать полностью
 


Дневник группы "Диета "-60" Екатерины Миримановой":



Комментарии:

16 января 2012 года
0
Привет, меня зовут Таня, была 72-75 кг, сейчас 60-61 кг.

16 января 2012 года
0
Такие существенные результаты с октября 11 года? Я правильно поняла "- 60" придерживаетесь с этого времени?

16 января 2012 года
0
Нет, с сентября, просто я не сразу здесь зарегистрировалась, сначала просто читала.

16 января 2012 года
0
Мне тоже сайт помог похудеть!

16 января 2012 года
+1
классный статус

16 января 2012 года
+1
Понравился Ваш статус, оч.мотивирует

16 января 2012 года
0
Да, надо пытаться, преодолевать себя. (Это я про себя)

16 января 2012 года
0
ой, я тоже хочу бросить курить, но пока не могу решиться!

16 января 2012 года
0
ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ Вместе веселее

16 января 2012 года
+1
Привет! Принимаем!!! Система хорошая, результативная! Самое главное на сайте мы все стремимся к своему идеалу. Друг друга поддерживаем. Мне еще помогает дисциплина, которая тут и вырабатывается. Стыдно перед девочками есть после 18. Врать же не будешь. По результатам потом все поймут.
Если курить бросила, с этим легко справишься.

16 января 2012 года
0
Привет! я Алёнка!!!!

16 января 2012 года
0
Привет! Удачи тебе!

16 января 2012 года
0
Привет! Верю в то, что у тебя все получиться! я тоже 6.01 курить бросила у меня не было желания кушать больше. я месяца три назад прочитала книгу Алена Карра и она у меня в голове видно отложилась поэтому процесс бросания пошел спокойно

16 января 2012 года
0
Дата просто совпала, или специально готовились бросить вредную привычку именно в этот день?

16 января 2012 года
0
Молодец, что бросила кукрить!!! Я когда-то тоже и курить и худеть начала одновременно, получилось!!!

16 января 2012 года
+1
Согласись, ощущения необычные...полностью рушится привычный образ жизни: я курила не менее пачки в день, а, если вечеринка или посиделки какие, так и все 2-е пачки выкуривала. По поводу пищи, для меня - это способ снятия стресса, увы Хорошо, что я начинаю это осознавать. Да, можно сказать, и поверь мне очень стыдно в этом признаваться, я - раба привычек, жила от сигаретки к сигаретке, а в промежутках баловала себя вкусняшками. А когда критически на свою жизнь взглянула, эх, решила менять все одним махом, мне так легче. Да и время подходящее - каникулы, коллеги потабачить не позовут, не соблазнят, сидишь дома и приготовить можешь, что угодно, не станешь оправдываться нехваткой времени. У тебя такая же история? Все или ничего?

16 января 2012 года
0
Ничего,что я на "ты"?

16 января 2012 года
0
Кстати, у вас почти нормальный вес. Но совершенство никому не мешало! Главное, нравиться себе! Всё получиться.

16 января 2012 года
+2
Согласна, вес, в принципе нормальный, НО для моего строения вес не подходит - грушевидная фигурка у меня, мне кажется. Все индивидуально, согласитесь? Когда я вешу около 50 кг - фигура выглядит более гармонично. Да, правильно Вы сказали:"совершенство никому не мешало", так хочется добиться этого совершенства кто бы знал...

16 января 2012 года
+1
Девчата, всем приветики! Спасибо за поддержку!

16 января 2012 года
+1
Всем привет!.., я тоже худею по этой системе с 9 января..., и вот первые результаты:- за неделю сбросила 5 кг..., хотя и сильно не придерживалась- не ела после 18 час..., и сладкое не ела после 13 час...а сейчас изучаю принцип раздельного питания до 18 час..., хотелось бы узнать более подробно.....у меня сейчас 80 кг.., а хотелось бы 70кг.. ну к 8 марта например)))

16 января 2012 года
0
девочки, у кого есть книга с рецептами? скиньте на почту плис, я новичок, результаты уже есть, но сложно с рецептами пока, фантазии не хватает
yelena_vitalyova@hotmail.com

17 января 2012 года
0
Девочки, всем добрый вечер! Я бы тоже хотела попросить, если кого-нибудь есть книга с рецептами Миримановой, скиньте мне на почту remezova79@mail.ru. Буду очень признательна!!! А то совсем в голову не идет, что еще можно приготовить повкусней

17 января 2012 года
0
Группа с рецептами
https://www.diets.ru/community/20830/
Рецепты.
https://www.diets.ru/post/345838/
На этом сайте рецептов много. Девочки очень старались.
Просто нажмите в поисковике "рецепты по системе"

Приятного аппетита!

17 января 2012 года
0
Спасибо большое!

4 мая 2017 года
0
http://forum.say7.info/topic64100.html?sid=842168d2e13728607cc32c20f64c4cf8/b]


Оставить свой комментарий
B i "