итак, 90-дневка меня пока снова отвергла... я честно старалась, но руки тянутся и тянутся, хоть ты тресни... наверное мы с ней пока опять расстанемся.. не хочется четвертый раз начинать.. подождем..
я решила пока снова попробовать минус 60... ну как снова попробовать... попробовать честно первый раз (: до этого у меня получалось удачно делать вид, что я на миромановке: с утра ем все, что хочется, с обеда, все, что осталось от вчера, а вечером опять все, что хочется
надо сказать, что у меня по-крайней мере один день прошел удачно.. и спасибо за это моему дорогому и горячо любимому мужу..
раньше, когда часов этак в 10 вечера я спрашивала - милый, будешь чай? он отвечал мне либо да, либо нет, и независимо от ответа я спрашивала - а я буду? тогда он оперативненько жал плечами - не знаю, говорит.. ну раз не знаешь, тогда пошла я чай пить.. с тортиком, конфетами, что там еще в холодильнике? остатки ужина? пойдееееееееет
... а вчера спрашиваю - а я буду чай? а он мне - нет оО ты не хочешь! Оо ну не хочу, так не хочу... спасибо, милый!!!
С системой -60 у меня лично всё также получается....для меня слова "до 12 можно всё!!!" стали решающими и я до 12 лопаю реально всёёёёё....
Так что я решила просто урезать себе рацион и бить себя по рукам в экстренных случаях (когда тянусь к пятой конфете например, а время уже далеко не 12, а часов эдак 17 ))))
надеюсь, что и у меня получится... вчера вечером встала на весы и просто ужаснулась той цифре, которую там увидела... мамочки родные.. в общем, я настроена решительно! жаль, что с 90-дневкой не вышло.. люблю ее
удачки
молодец! мужу пятерка)
мы тебе ответим
а вообще - ты молодец, что взялась))) ну и пусть немного срывы... верь в себя!
могу смской спрашивать, но эффекта не возымеет, я боюсь
тогда договаривайся сама с собой, такой хитрой
а потом бы есть не давала
бери себя в ежовые рукавицы)) и становись послепразднично стройной!!!
да, мой капитан (:
а капитаном быть приятно)))