 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Итак... начинаю... Начать конечно стоило оооочень давно... Но сила воли меня подводила... Причем каждый вечер я ложусь спать с твердой уверенностью что завтра я ем только кефир... С утра моя уверенность также сильна... В обед я что нибудь кушаю... Ну думаю ничего страшного... Это же только обед... До вечера растресется... А вечером на меня нападает жор... Ну думаю... Ладно... Сегодня ем... А завтра снова на кефир... И так каждый раз... Надеюсь сегодня это все таки НАЧАЛО... Начало долгого и трудного пути...
| Рейтинг: +6 |
|
16 января 2012 года | 204 | 20 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Итак... начинаю... Начать конечно стоило оооочень давно... Но сила воли меня подводила... Причем каждый вечер я ложусь спать с твердой уверенностью что завтра я ем только кефир... С утра моя уверенность также сильна... В обед я что нибудь кушаю... Ну думаю ничего страшного... Это же только обед... До вечера растресется... А вечером на меня нападает жор... Ну думаю... Ладно... Сегодня ем... Читать полностью |
Дневник Гадкий утенок:
|
|
|
SlastenaK
16 января 2012 года
0
Удачного начала! Пусть оно действительно сегодня и наступит!
Ответить
|
|
Капучино
16 января 2012 года
+1
Даже не надейся))) Ты нам всем пообещала. Так что это самое настоящее НАЧАЛО!!!!)
Ответить
|
|
Гадкий утенок
16 января 2012 года
+1
Потому и начала дневник...Чтобы чувство стыда глодало больше чем чувство голода.....
Ответить
|
|
Леся-веся
16 января 2012 года
0
Ты сможешь
 Все мы когда-то начинали  Главное-настрой 
Ответить
|
|
Екатерина Ивановна
16 января 2012 года
+2
А что сразу один кефир, подбери себе какую-нибудь систему питания, ведь ты будешь правильно питаться целый день и соответственно вечером не будет никаких сбоев!!!! Удачи!!!
Ответить
|
|
Nata041280
16 января 2012 года
0
Вот и у меня такая же беда. Поэтому решила что нужно с ним (с организьмом) жестко.пробуй японочку и не голодно и 2 недели не большой период , не так страшно.
Ответить
|
|
Инеска88
16 января 2012 года
0
сегодня тоже буду на кефире, держимся вместе
Ответить
|
|
|
Инеска88
16 января 2012 года
0
а чтобы, как то сконтролировать обещанное давай завтра напишем друг другу в личку о результатах?
↑
Ответить
|
|
|
Nata041280
16 января 2012 года
0
я только за!!!!!
↑
Ответить
|
|
|
Гадкий утенок
16 января 2012 года
0
Ага...Давай...Только жрать...Вот именно жрать...Уже хочется...Спасает только то что я после новогодних праздников дом в порядок привожу....Кухня на первом этаже...И я туда пока не спустилась...
↑
Ответить
|
|
|
Инеска88
16 января 2012 года
0
Держись, я с тобой, у нас обед прошел, как и было запланировано - только кефир)
↑
Ответить
|
|
|
Гадкий утенок
16 января 2012 года
0
Угу...кефирчик...Я так поняла ты работаешь....А я вот ....Подлая женщина ...Домохозяйка...И рабочим временем не ограничена...Отсюда и вечные перекусы...Но обед для меня не критическое время....Ужин...Вот бедствие...
↑
Ответить
|
|
|
Инеска88
16 января 2012 года
0
Да, работаю. Я вечером после работы прихожу, отвлекаю себя, сегодня например приду и в горячую ванну, потом масочку на лицо, а потом жор пропадает, видимо привычка. Вечером опять кефир, а вообще буду считать калории, классная штука) Если доома сидишь - еще лучше, только обзавестить кухонными весами нужно)
↑
Ответить
|
|
|
Гадкий утенок
16 января 2012 года
0
Да весы то есть...А еще есть муж и два сына...Обед я пережила...Благо муж в ресторане обедает...А вот пока ужин буду готовить....Если не захлебнусь слюной...Или чего хуже не нажрусь....то завта устрою себе спа салон на дому...
↑
Ответить
|
|
|
Инеска88
16 января 2012 года
0
Если считаешь каллории, заводишь дневничок, взвешиваешь и помаленьку можно себе всего разрешать (но тут нужен строгий подсчет), ты определилась с диетой?
↑
Ответить
|
|
|
Гадкий утенок
16 января 2012 года
0
Я наверное буду придерживаться моно диет...Просто буду их чередовать...
↑
Ответить
|
|
|
Инеска88
16 января 2012 года
+1
Я все таки придерживаюсь диеты Миримановой или на подсчете каллорий - с тем учетом, чтобы она стала образом жизни, а не ограничением моих потребностей, пускай иногда слишком изощренных)
↑
Ответить
|
|
Холодное лето
16 января 2012 года
0
Удачи! Я тоже начала работу над собой, а до этого было все точно также...
Ответить
|
|
аришша
16 января 2012 года
+1
Очень хочется пожелать вам, чтобы ваш путь к стройности стал радостным, тогда он не покажется таким уж трудным и длинным!
Ответить
|
|
|
Гадкий утенок
16 января 2012 года
0
Спасибки....
↑
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
жизнь продолжается!
 |
laras-2019
2 часа назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
