Знакомьтесь, меня зовут...

Привет всем жителям diets.ru! Меня зовут Катя, я из города Рыбинска, Ярославской области...


Я мама двоих прекрасных сыновей-погодок... После двух беременностей и родов, я с 64 кг стала весить 82

Вот такая я была когда носила второго сыночка в животике (7ой месяц беременности, 90 кг)


Когда родила, весила 82 кг... вот наша первая фотосессия дома

УЖАС!!!

После того, как я увидела себя со стороны, да к тому же еще и выявилась у младшенького аллергия на пшеницу и молоко... а это практически все полуфабрикаты из магазина, кондитерские и мучные изделия, макароны и половина круп, села на диету... в рационе из круп был в основном только рис, овощи (кроме красных), фрукты (опять же кроме цитрусовых и красных), вместо хлеба-хлебцы, мясо, некоторые сорта рыб, курица... и пр...

Вообщем, начались мучения... мне ужасно хотелось есть, я постоянно ходила голодная и полуголодная... кто сидел в декрете, знает, что когда постоянно сидишь дома, хочется чем-то все время перекусывать... а вместо этого я пила несладкий чай с ржано-гречневыми хлебцами...

через пол года я встала на весы... и О ЧУДО!!! 74 килограмма!!! Я НА СЕДЬМОМ НЕБЕ!!! Я ПОХУДЕЛА!!!


этой осенью мой старшенький сынок пошел в сад, стало полегче дома, начала по утрам (пока все спят), ходить в тренажерный зал, с сентября по настоящий день посещаю его 2 раза в неделю, за этот период я сбросила еще 3 килограмма, и очень довольна результатами, так как все это время кормила грудью, закончила ГВ только 3 недели назад, немного поправилась (200г-гормональная перегрузка, или что то типа того, как мне в тренажерке объяснили)

Но я довольна и этими результатами... в итоге за год после рождения младшего сына я сбросила 11 кг... разве не результат???