Я в смятении...

Девочки!!! Что-то я прифигела(извиняюсь за словечко, просто по другому это не назовёшь). В субботу вечером встала на весы, вес был 90.6 сегодня утром встала было 89.2 отвела ребёнка в сад, вернулась, зашла к нам на сайт, а тут напоминание, что нужно записать текущий вес, встала ещё раз, чтобы быть точной, а там уже 88.8 разве такое может быть??? может у меня весы глючат. я ещё толком диетку-то нашу и не начанала, только вчера хорошо позавтракала. правильно пообедала, и после 19-ти не ела!!
Рейтинг:  +14
Juljka
16 января 2012 года 1 505 23
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Я в смятении...
Девочки!!! Что-то я прифигела(извиняюсь за словечко, просто по другому это не назовёшь). В субботу вечером встала на весы, вес был 90.6 сегодня утром встала было 89.2 отвела ребёнка в сад, вернулась, зашла к нам на сайт, а тут напоминание, что нужно записать текущий вес, встала ещё раз, чтобы быть точной, а там уже 88.8 разве такое может быть??? может у меня весы глючат... Читать полностью
 


Дневник группы "Диета "-60" Екатерины Миримановой":



Комментарии:

16 января 2012 года
0
А как ты взвешиваешься?
Утром?
Одежда?
На тощак?
Пила что-то?
В туалет сходила?

16 января 2012 года
0
90.6 у меня было в субботу вечером.Из одежды майка и шорта.88.8 сегодня утром.Встала умылась.Поситила уборную. из одежды начнушка.

16 января 2012 года
0
Тогда понятно.
Чтобы ПРАВИЛЬНО следить за динамикой веса, нужно взвешиваться:
1. Утром
2. Как только проснулась
3. сначала сходить в туалет
4. Без одежды!

Желатьльно взвешиваться 1 раз в неделю!
В течение дня вес меняется плюс, минус 1-1,5 кг. Если поела чего солененького накануне или КД скоро, а также задержка стула то вероятно скачек веса. Если взвешиваешся каждый день, то эта "прибавка" стресс для психики

16 января 2012 года
0
Ещё какая!!!!

16 января 2012 года
0
Из моей личной практики...,это было так ужасно,что вес либо стоит долго на одной отметке,либо чего хуже прибавляется...-и эта вся информация каждый день тебя грузит...И поэтому я решила,что если взвешиваться,то только 1раз в неделю и ВСЁ!А то моя "детская" психика не выдержит такого напряжения...Аааааа...

16 января 2012 года
0
Annaroza пишет:
Желатьльно взвешиваться 1 раз в неделю!
насколько я помню из книги, автор системы рекомендует взвешиваться каждый день, что бы отследить закономерность влияния конкретных съеденных накануне продуктов на конкретно ваш организм.

16 января 2012 года
0
Iseberry пишет:
насколько я помню из книги, автор системы рекомендует взвешиваться каждый день,
ОЙ, я книгу не читала и с этой системой знакома только косвенно. Извините, что со своим "самоваром".

17 января 2012 года
0
Annaroza пишет:
со своим "самоваром
мне кажется, что это все индивидуально. мне легче и более стимулирующее взвешиваться каждый день. а кому-то раз в неделю.

16 января 2012 года
0
интересные у вас весы

16 января 2012 года
0
Ох и не говорите!!!Начинаю задумываться, а может их заменить!!!

16 января 2012 года
0
у меня подобная проблема была но разница в весе была не так велика.старые были механические весы. приобрела электронные вчера

16 января 2012 года
0
да в том-то и дело,что эти у меня тоже электронные!В прошлом году мамой на 8-ое марта даренные, правда подозреваю, что в их ухудшении роль сыграли частые активные игры сына с ними!!!

16 января 2012 года
0
Я тоже случайно заметила,что механика та моя барахлит... представьте встаю утром на веса + 5 кг ( за один день-при соблюдении системы) - ЭТО БЫЛ ШОК - так муж успокоил - подарил электронные!!!

16 января 2012 года
0

16 января 2012 года
0

16 января 2012 года
0
Я думаю это просто вода из-за нее вес меняется в течении дня

17 января 2012 года
0
Согласна, что это вода, и она так изменяет вес в течение дня

16 января 2012 года
0
конечно вода гуляет....у меня также бывает, только с разницей в час....при чем когда на минус идет так радуюсь, а когда в плюс лезет, целый день потом расстраиваюсь....

17 января 2012 года
0
Сейчас ты плотно подсядешь на весы и твоё настроение будет целиком зависеть от циферки на весах. Взвешивайся раз в неделю утром после туалета . Это будет объективная картина твоего похудения. А каждый день, да ещё бесконечно - дурдом. Вес зависит от количества жидкости и пищи в организме. Катя Мириманова говорит, что разница между утренним и вечерним весом может быть до 3 кг.

17 января 2012 года
0
А я все равно взвешиваюсь каждый день, но только для того, чтобы видеть как разные продукты влияют на изменение веса. По поводу "привеса" не переживаю, просто делаю некоторые корректировки питани, и вес снова узодит! Без фанатизма! Если следовать системе вес ОБЯЗАТЕЛЬНО будет уходть, просто у каждого со своей скоростью! Успехов в похудении всем!

18 января 2012 года
0

18 января 2012 года
0
Мне тоже как-то кофортнее взвешиваться ежедневно!Поскольку я только начинаю-то это помогает мнне отслеживать поведение моего организма, на те или инные действия и продукты!

18 января 2012 года
0


Оставить свой комментарий
B i "