 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Перестала за собой следить! Благодаря вам и моему любимому diets, я решила начать меняться! 
| Рейтинг: +5 |
|
16 января 2012 года | 116 | 7 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Уже 4 года сижу дома, и набрала 30 кг. Перестала за собой следить! Благодаря вам и моему любимому diets, я решила начать меняться! И решила написать свои планы! На диету я решила не садиться! Создаю свою личную систему 1) Джиллиан Майклз 30 дней!! 2) Не ем после 6 3) Не ем мучное 4) Не ем жареное 5) Пью больше воды 6) Прогулки 7) Больше двигаться... Читать полностью |
Дневник aliona7:
|
|
|
Filippena
16 января 2012 года
0
 как? ты решила не садиться на 90 дневку?
Ответить
|
|
aliona7
16 января 2012 года
0
Диеты все-таки не мое! Не смогу продержаться и 2-х дней! Лучше буду побольше спортом заниматься и мало есть!
Ответить
|
|
|
Filippena
16 января 2012 года
0
насчет диет ты правильно заметила, я тоже больше 3 дней не выдерживаю, обязательно нарушу.
↑
Ответить
|
|
Jennia
16 января 2012 года
0
какая вы молодец))))я вот и 1 день разгрузки продержаться не могу
Ответить
|
|
|
aliona7
16 января 2012 года
0
Мне нравиться шоколадная разгрузка!! Вот и буду сидеть на ней, а 1 день на молокочае!
↑
Ответить
|
|
Ординка
16 января 2012 года
0
вместо джиллиан у меня произвольная гимнастика и от мучного отказываться не стала (за месяц без хлеба вес не сдвинулся и постоянно боролась с голодом), а в остальном почти тоже. Сегодня сижу на молокочае
Ответить
|
|
Ромашка78
16 января 2012 года
0
Умничка,планы
 "!!!Удачи и терпения тебе  !!!
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
жизнь продолжается!
 |
laras-2019
2 дня назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
