Главная > Дневники > Дневник пользователя JULIAKIS

КеФИРНО - ЯБЛОЧНАЯ РАЗГРУЗКА

Ну вот наконец-то и я до этого созрела

Огромное количесто раз слышала о пользе вот таких чудо-денёчках, но всё ка-то не решалась! А новогодние праздники?!... а вкуснючие варенички с сюрпризами?!.. и огромный шоколадный торт на ДР мамы?! и где это всё?! во мне! на мне!.!! вокруг меня!!! Утреннее взвешивание ПРОСТО НАТАЛКНУЛО МЕНЯ к подвигу разгрузочного дня! Взяла с собой на работу 3 яблочка и 1л 1% кефира! Сижу и... ХУДЕЮ))))

Тэги: разгрузка

Рейтинг: +6

JULIAKIS

16 января 2012 года

456

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/376154/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">КеФИРНО - ЯБЛОЧНАЯ РАЗГРУЗКА</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1427/">разгрузка</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/376154/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2012jan/16/54/553793_57619-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Ну вот наконец-то и я до этого созрела    Огромное количесто раз слышала о пользе вот таких чудо-денёчках, но всё ка-то не решалась! А новогодние праздники?!... а вкуснючие варенички с сюрпризами?!.. и огромный шоколадный торт на ДР мамы?! и где это всё?! во мне! на мне!.!! вокруг меня...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/376154/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/376154/
              ]КеФИРНО - ЯБЛОЧНАЯ РАЗГРУЗКА[/url][/b][/size]
              Ну вот наконец-то и я до этого созрела    Огромное количесто раз слышала о пользе вот таких чудо-денёчках, но всё ка-то не решалась! А новогодние праздники?!... а вкуснючие варенички с сюрпризами?!.. и огромный шоколадный торт на ДР мамы?! и где это всё?! во мне! на мне!.!! вокруг меня!!! Утреннее взвешивание ПРОСТО НАТАЛКНУЛО МЕНЯ к подвигу разгрузочного дня... [b][url=https://www.diets.ru/post/376154/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник JULIAKIS:

Через месяц на море! Сажусь на безуглеводное питание!
СОВЕТЫ и МОТИВАЦИЯ для ПОХУДЕНИЯ!!!
• КеФИРНО - ЯБЛОЧНАЯ РАЗГРУЗКА
Процедуры для красоты и здоровья. Делимся впечатлениями
8 кг за 2 недели ЭТО РЕАЛЬНО???

Комментарии:

мишустик

16 января 2012 года

Удачной разгрузки!Напишите потом,сколько составил отвес после кефирно-яблочного дня.

Ответить

JULIAKIS

(автор поста)

16 января 2012 года

обязательно!! самой жуть как интересно)))

Ответить

natalyakalina

16 января 2012 года

Держись! Самое главное, вечером не сорваться! УДАЧИ!

Ответить

JULIAKIS

(автор поста)

16 января 2012 года

да уж, я чего-то именно этого и побаиваюсь

, хотя сейчас на работе совсем нет чувства голода, хотя и холодильника тоже рядом нет

эх, держите за меня пальчики!!!!

Ответить

IrinaVeselovskaya

16 января 2012 года

ВЕЧЕР САМОЕ КОВАРНОЕ ВРЕМЯ, ИСПЫТАНИЕ НА ПРОЧНОСТЬ

Ответить

JULIAKIS

(автор поста)

16 января 2012 года

’эх, не сдержалась

и слопала дома варёное яичко...правда в 17.00, но теперь ни-ни! только кефир!!! может это не очень страшно?

Ответить

IrinaVeselovskaya

17 января 2012 года

ПОЗДРАВЛЯЮ, ВСЕ ПРОШЛО УСПЕШНО!!!!!!!!!!!!!!! ПОБЕДА!!!!!!!!!!!

Ответить

мисс

17 января 2012 года

нет, мне такое не подходит, гастрит((((((

Ответить

JULIAKIS

(автор поста)

17 января 2012 года

ДЕВОЧКИ!!!! К моему удивления после этого разгруза меня покинуло 1500гр!!!! ДОВОЛЬНАЯЯЯЯ!!!!

кстати, бхочу сказать, что и совсем не голодно мне было!

Ответить

мишустик

17 января 2012 года

вот это отвесик!!! Поздравляю!

И варёное яичко не спугнуло такой отвес!

↑ Ответить

JULIAKIS

(автор поста)

17 января 2012 года

да уж! сама не ожидала! теперь буду практиковать такой разгруз 1 раз в неделю!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
19 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.