нет я не сбилась с намеченной цели

я не писала здесь. но тренироватся не переставала. перерыв делала на 2 дня 1 и 2 января. а дельше по обычной схеме каждый день час или 1,5 тренирововк(все зависит от детей) ну и питание(куда без него). все кругом говорят что очень сильно похудела - хотя я скинула всего 5 кг - вот что значит физ нагрузка. такие замечания очень стимулируют. качество восприятия твоего организма у окружающих зависит отколичества проведенных тобою минут в прыжках отжиманиях и всего такого разного(джилиан изобретательница ))) меня последнюю неделю очень радую мои руки -то какими они стали они небыли никогда. раньше были просто сосиски безформенные. а когда я была в нормальном весе были худые сосиски но безформенные. сейчас рельеф радует глаз. еще добавила тренировки на пресс из серии P90X. фото прилагаю. чего показываю не знаю. просто для хроники.