Главная > Дневники > Дневник пользователя Светлая и легкая

Разгрузчицы, готовы на завтра?

Понравилось мне это слово

Ну и как обычно - на том же месте в тот же час - коллективная разгрузка.

Правила те же - кто на чем хочет разгружается, главное - все вместе, морально поддерживая друг друга! Ну и стандартно, мы разгружаемся по вторникам

.

Кто с нами - отписываемся по желанию в комментариях, кто отпишется об участии и результатах - того на доску почета

Удачки всем в достижении своих целей и обретении идеальных фигурок!

Тэги: коллективная разгрузка

Рейтинг: +16

Светлая и легкая

16 января 2012 года

615

113

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/376414/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Разгрузчицы, готовы на завтра?</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/20365/">коллективная разгрузка</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Понравилось мне это слово  Ну и как обычно - на том же месте в тот же час - коллективная разгрузка.<br>Правила те же - кто на чем хочет разгружается, главное - все вместе, морально поддерживая друг друга! Ну и стандартно, мы разгружаемся по вторникам ...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/376414/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/376414/
              ]Разгрузчицы, готовы на завтра?[/url][/b][/size]
              Понравилось мне это слово  Ну и как обычно - на том же месте в тот же час - коллективная разгрузка. Правила те же - кто на чем хочет разгружается, главное - все вместе, морально поддерживая друг друга! Ну и стандартно, мы разгружаемся по вторникам . Кто с нами - отписываемся по желанию в комментариях, кто отпишется об участии и результатах - того на доску почета... [b][url=https://www.diets.ru/post/376414/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Светлая и легкая:

И снова в бой!
Решила написать, чтобы не теряли меня...
• Разгрузчицы, готовы на завтра?
Приятное длинное воскресенье...
Короткий отчетик за 14.01.12.

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 3 спальнями V171 "Магнолиа"

Каркасный дом с 4 спальнями V314 "Лонг-Бич"

Каркасный дом с 4 спальнями и гаражом V053 "Редмонд"

Каркасный дом с 3 спальнями V401 "Сан-Антонио"

Комментарии:

liho

18 января 2012 года

я с вами в след раз=)

Ответить

Светлая и легкая

(автор поста)

18 января 2012 года

Давай!

↑ Ответить

мишустик

18 января 2012 года

Аня и обо мне не забудьте.Жду следующего вторника)))

↑ Ответить

Jennia

19 января 2012 года

Ну тогда решено,во вторник повторим))))

Ответить

Анастасия_Воробьёва

19 января 2012 года

и я с вами буду...хоть меня и не отвешивает)))

Ответить

Елена Петровна

19 января 2012 года

Я то же буду с вами...

Ответить

Filippena

24 января 2012 года

привет, я сегодня на кефире

Ответить

Анастасия_Воробьёва

24 января 2012 года

Всем удачного разгруза!!!!!

Ответить

Naxema

24 января 2012 года

Я даже и не додумалась вот так коллективно разгружаться. Сегодня у меня по плану молокочай, а в четверг шоколад)) Только вот подумываю еще о том, чтобы завтра на рыбке посидеть (в прошлый раз после такого дня у меня отвес в полтора кило был). Планы наполеоновские

Ну что ж, попробую осуществить...
Вот только рыбы мне не хочется... а кура, зараза, дорогая

Девочки, а может у вас есть идейки разгрузочных дней (не углеводных), потому что углеводов мне во вторник и четверг хватает)

Ответить

мишустик

24 января 2012 года

Девчата,удачной разгрузочки сегодня нам всем!!! Я на овсянке+1 яблоко(на полдник),чай с сиропом шиповника и вода,вода,много воды.

Ответить

Filippena

24 января 2012 года

вкусненько я пробовала на овсянке с яблочком денек сидеть, мне понравилось очень, на сл. день был привес в 300 гр. а через день отвес почти в килограмм.

↑ Ответить

мишустик

24 января 2012 года

Filippena пишет:
на сл. день был привес в 300 гр

что-то мне не хотелось бы такого поворота событий!

↑ Ответить

TATIANA-69

24 января 2012 года

У меня сегодня салат "щетка".

Ответить

поСтрелёнок

24 января 2012 года

Я сегодня на овсяночке! Люблю ее! И отвесики бывают, и голод не мучает, и кожа после этого радует, и печень очищается! В общем, одни плюсы!

Ответить

мишустик

24 января 2012 года

и я на овсянке,плюс яблоко и чай с сиропом шиповника.

↑ Ответить

поСтрелёнок

24 января 2012 года

И у меня яблочко!

↑ Ответить

мишустик

24 января 2012 года

Куда же без яблочка.

↑ Ответить

поСтрелёнок

25 января 2012 года

Вчера разгружалась на овсянке. Сегодня минус 1кг!

Ответить

мишустик

25 января 2012 года

с отвесом!

↑ Ответить

Filippena

25 января 2012 года

вчера разгружалась на кефире, день прошел нормально, а вечером добавила отруби в кефир грамм 60, и не удержалась съела 1 мясную котлетку грамм на 70, Утром привес +800

Ответить

мишустик

25 января 2012 года

Доброго утречка,всем-всем!Девочки,я вчера на овсянке была и яблоке.Отвес-кошкины слёзки,млин,-300гр.Практически ничего,зато вес стоит и держится мёртвой хваткой.А мне больше ничего и не надо.Разгрузы и провожу для удержания и поддержания! Настроение прекрасное с утра! Позавтракала яйцом вареным и кусочком Бородинского хлеба с тоооонким слоем сливочного масла+чай с 1ч.л. сахара. Всем желаю удачного дня и радующих вас отвесиков!

Ответить

morskaya rusalka

25 января 2012 года

Вчера была на твороге+2 банана+2 груши...не отвесило и не привесило...буду пробовать другое...

Ответить

МышкАлишка

25 января 2012 года

С добрым утречком

а я вчера на шоколадке сидела.... отвесик 800 грамм

хотя и нарушила немного( попробовала желе которое готовила на сегодня)

Ответить

мишустик

25 января 2012 года

с хорошим отвесиком!

↑ Ответить

МышкАлишка

25 января 2012 года

спасибоооочкииии

↑ Ответить

Анастасия_Воробьёва

25 января 2012 года

Рис,мед и многооо чая) +200((

Ответить

Светлая и легкая

(автор поста)

25 января 2012 года

Привет, девочки! А я вчера сорвалась и разгруз не проводила...

После обеда пила кефир, но и другую еду в течение дня ела. Но отвесик есть - до того за день +1500 г, а за вчера - минус 800 г. Скачет вес туда-сюда, в общем.
На следующий вторник я с Вами, как обычно. То вчера что-то не заладилось с разгрузом.

Ответить

Кения

25 января 2012 года

а я пропустила вчерашний разгруз. Дома еще холодно. На губе герпес. Решила неделку отдохнуть, в норму прийти. Надеюсь в сл. вторник быть с вами

Ответить

Анастасия_Воробьёва

25 января 2012 года

я на след. вторник тоже буду с вами) на шоколадке, мне очень понравилось))

Ответить

Светлая и легкая

(автор поста)

26 января 2012 года

Девочки-красавицы, создала клуб, еще пока набираю людей. У меня, оказывается, не все из Вас в друзьях, так что добавляйтесь в друзья, и в клуб добавляйтесь!

https://www.diets.ru/club/389414/

Ответить

Claire -5

26 января 2012 года

я завтра тоже поразгружаюсь))

Ответить

Filippena

26 января 2012 года

и я! сейчас еще один клуб создам, пятничный! https://www.diets.ru/club/389483/

↑ Ответить

куня

26 января 2012 года

все на разгрузку

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
17 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.