менялки

Заменяя продукты на менее калорийные, можно добиться снижения веса:
Не пирожное, а зефир.
- Не банан, а яблоко.
- Не мороженое, а фруктовый лед.
- Не молочный, а горький шоколад.
- Сладкое не с чаем, а отдельно.
- Лучший десерт - фруктовое или ягодное желе.
- Лучшее время для десерта - первая половина дня.

Если кто продолжит список буду только рада этому
Рейтинг:  +4
НюшаО
17 января 2012 года 131 2
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru менялки
Заменяя продукты на менее калорийные, можно добиться снижения веса:
Не пирожное, а зефир.
- Не банан, а яблоко.
- Не мороженое, а фруктовый лед.
- Не молочный, а горький шоколад.
- Сладкое не с чаем, а отдельно.
- Лучший десерт - фруктовое или ягодное желе.
- Лучшее время для десерта - первая половина дня.
Если кто продолжит список буду только рада этому Читать полностью
 


Дневник НюшаО:



Комментарии:

17 января 2012 года
0
белый хлеб - серый, черный, отрубной, зерновой
простые макароны - цельнозерновые, ржаные, из твердых сортов пшеницы
картошка жаренная - запеченая в духовке
жирное, темное мясо - куриное, индюшиное, телятина, постная свинина
сахар - мед и сухофрукты
мука в/с - цельная, грубого помола
жирная кисломолочка - нежирная кисломолочка

17 января 2012 года
0


Оставить свой комментарий
B i "