Сиськи тают...

Сиськи тают... Сейчас я себя обмерила... Походу 2 кг ушло именно из груди... Это конечно не плохо... Но хотелось бы что бы все таки из попы... Ну или из пузика... С утра чистила снег во дворе... Вот это мои дорогие фитнес... Вся в пень встала... Но... Это же жиросжигающее мероприятие... Так что... Боль в спине не кажется такой уж невыносимой... И муж... Будет просто в восторге... Неее... Сначала очумеет... А потом будет в восторге... Так что везде сплошные плюсы...
Рейтинг:  +6
Гадкий утенок
17 января 2012 года 226 8
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Сиськи тают...
  Сейчас я себя обмерила... Походу 2 кг ушло именно из груди... Это конечно не плохо... Но хотелось бы что бы все таки из попы... Ну или из пузика... С утра чистила снег во дворе... Вот это мои дорогие фитнес... Вся в пень встала... Но... Это же жиросжигающее мероприятие... Так что... Боль в спине не кажется такой уж невыносимой... И муж... Будет просто в восторге... Неее... Сначала очумеет... Читать полностью
 


Дневник Гадкий утенок:



Комментарии:

17 января 2012 года
0
Эх! Я вчера тоже грудь оплакивала!
Стройная стала, а грудь обвисла. Думаю качать интенсивно

17 января 2012 года
+1
Гадкий утенок пишет:
Походу 2 кг ушло именно из груди
К сожалению у большинсва грудь начинает худеть первой
Чтобы минимизировать потери, нужно начинать качать мышцы груди, так что срочно за гантелями
Могу сказать по себе, когда худела в прошлый оаз без спорта, грудь очень сильно уменьшилась, а сейчас с упражнениями, намного лучше, чашечка бюста стала только чуть свободнее хотя я потеряла 23 кг

17 января 2012 года
0
Класс...Гантели есть...Только подскажите какой вес этих гантелей рекомендуется...

17 января 2012 года
0
Начать лучше с 1 кг, потом по мере привыкания можно вес наращивать и не бойтесь больших весов, качком стать нам женщинам не грозит
У меня сейчас 2,5 и 3,5 кг (начинала тоже с 1кг) в будущем планирую приобрести наборные гантели с весом до 7 кг

17 января 2012 года
0
Вот у меня они есть ...разборные...В ближайшем будущем планируем купить силовой тренажер АТЕМИ...Задумывалось для сыновей...А тут и маманя может составить конкуренцию...

17 января 2012 года
0
Отлично, надо комплекс упражнений подбирать

17 января 2012 года
0
Мне наверное надо какие нибудь упражнения...Лежачие...Ну и ли сидячие...Так как при других жутко болит спина....Вчера гуляла с собакой...Было скользко...Пришлось сопротивляться всем телом...Итог....Снова спина....

17 января 2012 года
0
Гадкий утенок пишет:
Лежачие...
Ага, основные упры для груди делаются лежа


Оставить свой комментарий
B i "