Здравствуйте милые форумчанки! совсем недавно стала замечать странные вещи. Последние три дня. Вот моё (не диетическое меню)
Перловка на воде +кофе с молоком.
Макароны варёные +сосиська варёная
Чай чёрный несладкий+печенье крекер солёный.
Чай с чёрным хлебом и вареньем черная смородина
Пельмени домашней лепки
Чай с сухим крекером
Так вот. Что 1й что 2й день меня мучали (стыдно сказать)ГАЗЫ. причём довольно сильные-со вздутием живота. тяжестью. ощущением что я воздушный шарик который перекачали воздухом. Отчего-не могла понять. Стыдно. Неприятно. Дискомфортно...
Здравствуйте милые форумчанки! совсем недавно стала замечать странные вещи. Последние три дня. Вот моё (не диетическое меню) Перловка на воде +кофе с молоком. Макароны варёные +сосиська варёная Чай чёрный несладкий+печенье крекер солёный. Чай с чёрным хлебом и вареньем черная смородина Пельмени домашней лепки Чай с сухим крекером Так вот...
Читать полностью
Не волнуйся, это от мучных продуктов (пельмени и макароны), у меня тоже такое бывает, вареное тесто очень тяжелое для пищеварения. А еще у меня такое бывает если я поем, а потом полулежа смотрю телевизор (мне категорически противопоказано), поэтому стараюсь, сразу мыть посуду или еще что делаю, но не ложусь. Исключи мучные продукты, замени крупами и все будет хорошо. А состояние и правда неприятное, я тебя понимаю
у меня так было недавно....но было это перед МС,ещё и внизу живота набухло всё....тоже ходила как шарик...а сейчас вторую неделю на 90-дневке и результат-небо и земля.....ничего не гниёт в желудке,лёгкость
ох спасибо!а то я смотрела -смотрела на список-Вроде и особого обжирания не было.И безумных вредностей..ничё не могла понять!