Лень!! Апатия и срыв!!!

Как же так!! Сегодня уже не сложился день, на меня напала лень!!! Я переела на обеде сильно!!! Что же мне делать!!?? Чем занять свои мысли, чтобы не думать о еде!! Записалась на Марафон стройности к лету 2012, может думаю, гонка с жительницами diets за идеальным весом мне поможет осуществить мою мечту!!! Сама вроде бы понимаю, что НАДО, тяжело уже даже нагнуться, ходить, играть с детьми Как же мне надоели эти 90 кг!!!
Не падать духом говорю себе я в 100 раз! Я ЛЮБЛЮ СЕБЯ!!! Все выговорилась, начинаю снова!!!
ИСТЕРИКА ВРОДЕ БЫ НАЧАЛАСЬ!!
Рейтинг:  +4
aliona7
17 января 2012 года 250 4
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Лень!! Апатия и срыв!!!
Как же так!! Сегодня уже не сложился день, на меня напала лень!!! Я переела на обеде сильно!!! Что же мне делать!!?? Чем занять свои мысли, чтобы не думать о еде!! Записалась на Марафон стройности к лету 2012, может думаю, гонка с жительницами diets за идеальным весом мне поможет осуществить мою мечту... Читать полностью
 


Дневник aliona7:



Комментарии:

17 января 2012 года
0
Я думаю, мне нужны 3-х дневная разгрузка!
Среда - молокочай
Четверг - шоколадная разгрузка
Пятница - кефир!!!!
Начну тренировать свою силу воли! Напишу напоминалки и развешу по квартире, а то никак!!!

17 января 2012 года
0
не-не, погодите. так резко, да еще на фоне апатии нельзя, сорваться шанс очень большой, потом себя корить еще больше станете. После переедания лучше просто в ритме нормальном, без перебора, побыть некоторое время, попривыкнуть. Силу воли тренируйте отказом от конфет и прочих вредностей

17 января 2012 года
0
Мне почему-то кажется, что лучше так!!! Что-то не получается у меня без перебора

17 января 2012 года
0
Я Вас понимаю, у меня осенью такое было.
Но знаете, все хорошо будет, даже не сомневайтесь)
Обычно такое происходит из-за неуверенности, что получится, или из-за обиды на себя за срывы. Надо просто отпустить и сказать - ну и что, имею право, и все равно я постройнею!
А про мысли.. Ну наверное надо чаще вспоминать - что именно заставило начать постройнение и почему это для Вас важно) Посмотрите какой-нибудь фильм мотивирующий на досуге!
aliona7 пишет:
Я ЛЮБЛЮ СЕБЯ!!!
а вот это правильно
Удачи, любите себя и с поддержкой близких все будет супер!


Оставить свой комментарий
B i "