Чай с лимоном тоже помогает постройнеть.
Раньше я предпочитала пить черный чай с лимоном и сахаром.
Привычки и вкусы со временем изменились, особенно когда я пришла сюда.
Буквально недавно узнала, что чай надо выбирать именно зелёный,
добавлять в него тонко нарезанные дольки лимона или сок лимона,
естественно без сахара. Антиоксиданты, которыми богат зелёный чай,
сочетаясь с антиоксидантами лимона, оказывают на наш организм двойное положительное
воздействие: не только помогают избавиться от многих хронических заболеваний,
но и ускоряют процесс снижения веса.
Выпивать стакан такого чая надо за 20-30 минут до еды,
и постепенно он поможет организму избавиться от большого количества шлаков, т
оксинов и жировых отложений.
Я в последнее время предпочитаю, добавлять лимон в горячую воду,
либо в зеленый чай и под настроение добавляю немного мёда.
Может повторюсь в тысячный раз, по рекомендации многих пользователей на этом сайте,
утром натощак выпиваю воду с лимоном.
Конечно у меня еще не супер результаты, но объемы и вправду уходят.
Девочки только не переусердствуйте, не рекомендуется у кого проблемы с желудком,
повышенная кислотность.
P.S. имбирь дает горьковатый вкус и чтобы его перебить я еще кладу мяту, тоже очень вкусно