Неделька легкой и такой послушной диеты. Не все шло строго по учебнику. Тем не менее, за неделю:
отвес - 700 гр
объем талии - минус 3 см
объем живота - минус 2 см.
бедра и попа не изменились.
сегодня сынуля по-прежнему у мамы. Конечно, очень соскучилась. Но на улице сегодня просто ураган! квартира ходуном ходит... Забирать в такую погоду к еще болеющим родителям - издевательство. Я то уже почти поправилась, а вот муж..(
На завтрак остывают пельмешки. Уже слопала оставшуюся со вчерашнего завтра половину шоколадного маффина собственного приготовления. По утрам, действительно, влезает немного) Но я спецом стараюсь выпить кофе с коричневым сахаром и съесть что-то сладкое, даже если не хочется. Потому что может захотеться в обед или к вечеру, зачем рисковать? а так я на протяжении дня даже не задумываюсь о сладком. Хотя, я впринципе не большой любитель. Мне лучше мяса
или роллов... ммммммм... когда их ем, аж уши в трубочку закручиваются от удовольствия.. и побольше вассаби... охххх)))))))))) Но иногда бывают периоды, что ооочень тянет на шоколад или конфетки.