Еще один способ не кушать вечером

Привет девочки... Сегодня как никогда я отступила от правил и пошла в спортзал днем (в силу обстоятельств) Сожгла свои 400ккал, наведалась в сауну и проделала ряд косметических процедур о которых я писала ранее. Все бы ничего... но вечер впереди! Вот она одна из причин почему я хожу обычно в спортзал вечером. Там как нигде ты отдален от еды ( да ты и не думаешь о ней). В твоем распоряжении только бутылка воды.
Усталая и разморенная я прихожу домой... и... спать. Промежуток с едой после 18.00 выпадает из моего графика.
Вы спросите, а как же дела?! Все стараюсь сделать до того.
Вот так и тренерую свою силу воли заставляя свой организм подчиняться.
Рейтинг:  +4
voluntad
17 января 2012 года 314 6
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Еще один способ не кушать вечером
Привет девочки... Сегодня как никогда я отступила от правил и пошла в спортзал днем (в силу обстоятельств) Сожгла свои 400ккал, наведалась в сауну и проделала ряд косметических процедур о которых я писала ранее. Все бы ничего... но вечер впереди! Вот она одна из причин почему я хожу обычно в спортзал вечером. Там как нигде ты отдален от еды ( да ты и не думаешь о ней)... Читать полностью
 


Дневник voluntad:



Комментарии:

17 января 2012 года
0
что ж, кушать после треньки не хочется совсем?

17 января 2012 года
0
Нет.Наверное в силу того,пока твой желудок тешиться выпитой водой пытаясь разобраться еда ли это,я уже сплю.Но,конечно же это очень индивидуально.

17 января 2012 года
0
voluntad пишет:
Усталая и разморенная я прихожу домой... и... спать.
сначала находила кучу минусов, потом нашла один. но весомый плюс "не кушать вечером" стоит попробовать!!!

17 января 2012 года
+1
Наверное надо бы добавить что я практикую дробное ,но частое питание (5 раз в день), а потому организм не получает такую встряску если бы я ела только 3 раза.

17 января 2012 года
0
voluntad пишет:
Вы спросите, а как же дела?!
Нее, я бы спросила "А как же работа?!"

17 января 2012 года
0
Много лет назад,пока я себя не распустила ,я брала с собой.


Оставить свой комментарий
B i "