Главная > Дневники > Дневник пользователя nika777

Как уснуть?

Всю жизнь легко и быстро засыпала. Любила свои сны! Они всегда сказочные и интересные! Но... В последнее время, хочу спать, глаза слипаются, а уснуть не могу! Заснуть могу только под ТВ, без него не могу. Посплю часок второй и опять просыпаюсь. Решила попить снотворные, но днем тяжелая голова и хожу чумная!
Вечером вчера решила пройтись, прошла три остановки! Тот же результат!
Может кто то знает рецепт, как уснуть?

Тэги: здоровье женщины

Рейтинг: +1

nika777

17 января 2012 года

212

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/377695/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Как уснуть?</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/5166/">здоровье женщины</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Всю жизнь легко и быстро засыпала. Любила свои сны! Они всегда сказочные и интересные! Но... В последнее время, хочу спать, глаза слипаются, а уснуть не могу! Заснуть могу только под ТВ, без него не могу. Посплю часок второй и опять просыпаюсь. Решила попить снотворные, но днем тяжелая голова и хожу чумная...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/377695/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/377695/
              ]Как уснуть?[/url][/b][/size]
              Всю жизнь легко и быстро засыпала. Любила свои сны! Они всегда сказочные и интересные! Но... В последнее время, хочу спать, глаза слипаются, а уснуть не могу! Заснуть могу только под ТВ, без него не могу. Посплю часок второй и опять просыпаюсь. Решила попить снотворные, но днем тяжелая голова и хожу чумная! Вечером вчера решила пройтись, прошла три остановки! Тот же результат... [b][url=https://www.diets.ru/post/377695/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник nika777:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой, 5 спальнями, эркером и террасой V026 "Каспер"

Каркасный дом с 3 спальнями V159 "Индианола"

Каркасный дом с 3 спальнями V353 "Ньюарк"

Каркасный дом V521 "Су-Сент-Мари"

Комментарии:

Надэс

17 января 2012 года

С такой проблемой сталкивался мой муж!!!И ему порекомендовали попить безвредные успокоительные и объяснили что нарушение сна происходит из-за нервных всплесков(проблемы на работе,переживания,депрессии).Он пропил в течении трех дней "Новопассит" в жидком виде и теперь его голова и до подушки не до ходит как он засыпает!

Ответить

nika777

(автор поста)

17 января 2012 года

Я боюсь Новопасит, как то при разводе с бывшим мужем одни раз выпила, меня и тошнило и тоже сонная весь день была

↑ Ответить

Надэс

17 января 2012 года

Ну видать кому как!!!Но лучше сходите к врачу и проконсультируйтесь!

Ответить

nika777

(автор поста)

17 января 2012 года

Они тоже не знают

↑ Ответить

Olya-la 32

17 января 2012 года

можно попить пустырник, а вообще последнее время та же проблема, где то прочитала, что когда ложишься спать нужно закрыть глаза и зактить зрачки к верху, несколько раз и сон приходит, во всяком случае мне пару раз помогало.

Ответить

Olya-la 32

17 января 2012 года

а еще, извините за пикантность, мне помогает секс, после него расслабляешься и засыпаешь.

↑ Ответить

nika777

(автор поста)

17 января 2012 года

у меня секс раз в году, когда любимый приезжает

↑ Ответить

nika777

(автор поста)

17 января 2012 года

А попробую, спасибо!!!!

↑ Ответить

Jennia

17 января 2012 года

пропейте курс пустырника,три раза в день по 20 капель(1 месяц)...а еще чтобы сны были красочные и насыщенные,нужно перед сном выпить 0,5-1 стакан сока(кроме яблочного и виноградного),проверено на себе!!!!сны действительно становятся очень насыщенными

Ответить

nika777

(автор поста)

17 января 2012 года

Спасибо зайду в аптеку, куплю. А сок наверное лучше свежевыжатый, не магазинный?!

Ответить

Jennia

17 января 2012 года

я пила магазинный)

↑ Ответить

реджина

18 января 2012 года

Помогает теплое молоко с 1ч.л меда перед сном(конечно если любишь молоко). Я молоко теплое с детства не люблю, так я если что пью теплую водичку с медом. Помогает

Ответить

nika777

(автор поста)

18 января 2012 года

Спасибо, очень люблю молоко! Но начиталась, что вредно в нашем возрасте его пить?!

↑ Ответить

Янира

18 января 2012 года

Прогулка перед сном и настойка пустырника+настойка валерианы ( вместе )
40 капель одного и другого за 30-60 мин до сна.

↑ Ответить

nika777

(автор поста)

18 января 2012 года

Спасибо! Эту ночь уже лучше спала!

↑ Ответить

реджина

19 января 2012 года

Тогда просто теплую кипяченую водичку с медком

↑ Ответить

nika777

(автор поста)

19 января 2012 года

Точно!!!

↑ Ответить

Olya-la 32

19 января 2012 года

Одна знакомая,бабулька ей больше 70 лет, каждый вечер перед сном набирает теплую воду в ванну и лежит 10-15 минут, спит после такой ванны, аж стены трясуться

Ответить

Янира

19 января 2012 года

Видимо у бабульки хорошая нервная система!

Она просто не переживает по всяким мелочам!

Это же основное правило долгожителей. Уметь абстрагироваться и выбросить из головы ненужный хлам.
Надо учиться именно этому!

↑ Ответить

nika777

(автор поста)

19 января 2012 года

Везет бабульке

,интересно, а без ванны она бы как спала?
Между прочим ванна всегда помогала детям, для сна!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

fruktrik
12 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!