Но вот вены мои меня беспокоят. Тренируюсь в качественных противоварикозных колготках (их на заказ в спец. аптеке покупала), после -- забрасываю ноги на стенку и мажу специальной же мазью... ещё по утрам тоже мажу. И всё равно вены ((( Что же делать? Так хочется закончить Insanity, так хочется быть спортивной и стройной -- мне нравятся эти убийственные тренировки, но и с синими ногами на пляже будет дискомфортно.
Но вот вены мои меня беспокоят. Тренируюсь в качественных противоварикозных колготках (их на заказ в спец. аптеке покупала), после -- забрасываю ноги на стенку и мажу специальной же мазью... ещё по утрам тоже мажу. И всё равно вены ((( Что же делать...
Читать полностью
Вены - это навсегда, к сожалению. Я оперировалась два раза, но "процесс" (появление новых проблемных мест) продолжается.
Думаю, что все делаете правильно. Можно добавить контрастные ванночки для ног вечером. И сходить к флебологу на косультацию, конечно. Еще есть таблетки, которые помогают "изнутри" так сказать укреплять сосуды. Действуют или нет - неизвестно, но попробовать можно.
самый хороший трикотаж это сигварис , в крайнем случае венотекс . можете пропить курс веносана , иов венум ( это гомеопатия ), из мазей слышала хорошие отзывы про гаммамелис , эскулюс , арнику .
Думаю, что все делаете правильно. Можно добавить контрастные ванночки для ног вечером. И сходить к флебологу на косультацию, конечно. Еще есть таблетки, которые помогают "изнутри" так сказать укреплять сосуды. Действуют или нет - неизвестно, но попробовать можно.