У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

продолжаю диету

Сегодня у меня крахмальный день. Рацион питания следующий:

На выходных диету нарушила, но вернулась к тому дню, в который было нарушение.

Подскажите, мне нужно теперь увеличить количество дней на этой диете?

Рейтинг: +2

olechka-super

17 января 2012 года

241

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/377834/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">продолжаю диету</a>                  <div style="padding:7px 0;">Сегодня у меня крахмальный день. Рацион питания следующий:<br>На выходных диету нарушила, но вернулась к тому дню, в который было нарушение.<br>Подскажите, мне нужно теперь увеличить количество дней на этой диете?<br>
                    <a href="https://www.diets.ru/post/377834/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/377834/
              ]продолжаю диету[/url][/b][/size]
              Сегодня у меня крахмальный день. Рацион питания следующий: На выходных диету нарушила, но вернулась к тому дню, в который было нарушение. Подскажите, мне нужно теперь увеличить количество дней на этой диете?  [b][url=https://www.diets.ru/post/377834/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V184 "Кодиак"

Каркасный дом с террасой V097 "Гленс Фаллс"

Каркасный фахверковый дом V511 "Монктон"

Каркасный дом с 4 спальнями V300 "Цинциннати"

Комментарии:

ВалентинаЧиж

17 января 2012 года

начинаешь с того дня,который нарушила все

Ответить

olechka-super

(автор поста)

17 января 2012 года

Спасибо!

Ответить

lily31

17 января 2012 года

Нужно увеличивать калораж , 570 это очень мало

Ответить

olechka-super

(автор поста)

17 января 2012 года

Но я не совсем не чувствую голода, много пью воды, чай, настой шиповника.

Ответить

ЛИЯ-ЛИЯ

17 января 2012 года

Мало еды, долго можешь не выдержать, появится раздрожение, усталость. У меня такое начиналось, я увеличила калорийность

Ответить

Татьяна Тушнолобова

18 января 2012 года

Просто будет срыв.Если это 90 дневка,то ужин почему без овощей?Один белок приведёт к запору,да и вообще так лучше переваривается .Оля ты не бойся,на этой диете хорошо худеют.Только если будет мало калорий ,потом и от воды будешь поправляться.

↑ Ответить

lily31

18 января 2012 года

↑ Ответить

olechka-super

(автор поста)

19 января 2012 года

Спасибо девочки, буду увеличивать калории. Просто у меня сейчас нервный срыв, поэтому я вообще не могу практически есть, так как не чувствую вкуса.

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Все статусы