Приветик миленькие. И вот прошла неделька. Каков вес не знаю, так как пока не приобрела весы, но результат имеется
На работе встретила бывшую начальницу, она сделала комплимент по-поводу моей внешности. Что еще надо для счастья?
Так вот, платье стало немного свободненьким, пояс на пальто завязывается лучше, да и чувствую я в нем себя увереннее.
По поводу питания скажу так: Когда прочла саму систему питания- все было довольно просто и понятно. Но потом, когда читала все подробнее( одна из девченок выложила варианты ужинов и обедов), тогда совсем запуталось
Но я придерживалась того, что до 12 все, а после ничего, что нельзя. Да и ужинов ка токовых не было. Не по тому, что голодала, а т. к. не особо и хотелось. Были отклонения, на 3 день после режима приехала подруга, давно не виделись. Посидели
И конечно же 14 число мы тоже отметили с соседями. Но, 15 числа я продолжила начатое. Так что вот так
На выходные целый день провалялись с мужем, устроили себе кинозал. Встаю, а на подушке волосы мои. Так Сашка начал причетать: Это твоя диета виновата, что волосы выпадают))) Посмеялась конечно. Все пытается в рот мне положить то мороженное, то окорочек жаренный
Но я стойкая, стараюсь. А, по поводу спорта. Вот только начала я с понедельника, и пресс, и ноги качать, как КД тут как тут. Как всегда, блин. Так что всем удачи, мы вместе и у нас все получится))
Начни пить витамины.