 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +1 |
|
18 января 2012 года | 262 | 12 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
| Ну вот я решила начать! Сегодня белковый день! Подкажите пожалуйста, сколько читала, нигде не нашла, а куриная печень относится к белковому дню! А если ее потушить с луком морковкой и немножко сметаны, то это очень страшно? Читать полностью |
Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":
|
|
|
МАРИТЕЛ
18 января 2012 года
+1
Белковый (мясной) день - нужно по возможности употреблять грубый волокнистый белок. Лучше всего говядина отварная. Или куриная грудка. Больше всего тратиться энергии на переработку этого мяса.
Ответить
|
|
Лидия Ж
18 января 2012 года
0
Получается, что печенка ни к одному дню не подходит? (((
Ответить
|
|
Pyataka
18 января 2012 года
0
Я ела,правда без сметаны)))
↑
Ответить
|
|
ВалентинаЧиж
18 января 2012 года
0
сметана исключается
Ответить
|
|
БТВ
18 января 2012 года
0
Печень можно, но без сметаны. Я сегодня ела печень и огурчик
 
Ответить
|
|
|
МАРИТЕЛ
18 января 2012 года
0
Девочки, печень - это субпродукт с высоким содержанием железа и только. Там белка чуть. Мы же имеем ввиду для разгрузки волокнистый белок, так? Который хорошо сжигает Ккал.
Ответить
|
|
|
Лидия Ж
18 января 2012 года
0
А чего к печени тогда можно добавить?
Ответить
|
|
|
МАРИТЕЛ
18 января 2012 года
0
А тебе обязательно на печенке? Отвес маленький будет. Возьми лучше любое постное мясо. Если печенку, то жареную на тефлоновой сковороде без масла, ну или с каплей. А знаешь, я еще делала на желудках индейки, тоже супер. Просто варила и ела целый день.
Ответить
|
|
|
Лидия Ж
18 января 2012 года
0
Да не, не обязательно, просто готовила семье, ну и решила с печенки начать, т.к. решила, что белок, ошиблась! ну, а раз им пообедала, значит и ужинать ей нужно?
 А желудки больше подходят к белку? Я люблю желудочки))) Это же ведь тоже субпродукт? Или я чего-то не понимаю? (((
↑
Ответить
|
|
|
МАРИТЕЛ
18 января 2012 года
0
Желудки просто из мышечной ткани состоят. Там волокна. Жира нет. Белок есть. самое то)))
Ответить
|
|
|
Лидия Ж
18 января 2012 года
0
Замечательно, будем иметь ввиду! Спасибо!
↑
Ответить
|
|
|
МАРИТЕЛ
18 января 2012 года
0
Да нема за шо))) Вкусной стройности))))
↑
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
