Решила к вам присоединиться. И вот созрели вопросы. После 18 совсем ничего нельзя есть, или можно что-то легкое(кефир или яблоко)? И еще хочу попробовать приготовить яичную лапшу с креветками и грибами, как думаете на обед можно?
Решила к вам присоединиться. И вот созрели вопросы. После 18 совсем ничего нельзя есть, или можно что-то легкое(кефир или яблоко)? И еще хочу попробовать приготовить яичную лапшу с креветками и грибами, как думаете на обед можно?
Читать полностью
только на завтрак.
После 18.00 по системе нельзя ничего, кроме чая и воды. На этапе привыкания вполне можно позволить себе кефир, но лучше от этого быстро-быстро избавляться)
После 18.00 по системе нельзя ничего, кроме чая и воды. На этапе привыкания вполне можно позволить себе кефир, но лучше от этого быстро-быстро избавляться)