22 декабря

сегодня у меня планировалась разгрузка на молокочае! изначально мне было страшно на это решиться, т. к. впервые хотела это попробовать.
в результате утром выпила чашку, пошла на йогу, по пути уже чувствовала голод, но во время занятия всё прошло, затем я посетила сауну и направилась домой!
дома я выпила ещё одну чашку, есть хотелось и я съела банан и творожок из баночки.
позже мы с мамой пошли по магазинам, часам к 18.00 опять сильно захотелось есть, мы зашли в суши-бар и там поужинали. по приходу домой поела фруктов ещё! в общем разгрузка не удалась на сегодня, повторим послезавтра, но всё-таки на яблоках буду это делать, на молокочае не могу!