 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +1 |
|
22 декабря 2010 года | 150 | 11 |
Дневник Элла ФЭС:
|
|
|
Iris Kiss
22 декабря 2010 года
0
Я занимаюсь йогой дома, мне очень нравится. Но вот нашла в интернете курс "Худеем с Марией Корпан" - буду ждать результатов. Это смесь бодифлекса и силовой нагрузки.
Ответить
|
|
Элла ФЭС
22 декабря 2010 года
0
я тоже на йогу хожу и на растяжку)))))) акцент на этом делаю!
Ответить
|
|
Popolonkass
22 декабря 2010 года
+1
Бодифлекс-супер-пупер-мега-вещь!!Но чтобы добиться хороших,видимых результатов,нужно заниматься ни один месяц.Я занималась 3 месяца,2 месяца объемы не замеряла(да и особых сдвигов в объеме не наблюдалось),но на 3й месяц решила провести эксперимент,в итоге -51 см с различных частей тела!Продолжаю заниматься.
Ответить
|
|
|
Iris Kiss
22 декабря 2010 года
0
О, здорово!!!Какие хорошие результаты!
↑
Ответить
|
|
Милайна
23 декабря 2010 года
0
Говорят результаты хорошие...у самой не получилось выдержать больше 3 недель...хотела сразу результатов...но хочу вот опять начать.
Ответить
|
|
|
Элла ФЭС
23 декабря 2010 года
0
получается, что за 3 дня вы результата не увидели?
↑
Ответить
|
|
Vialetta2
23 декабря 2010 года
0
А я занимаюсь уже 5 день, оооочень нравиться!
 Результаты, я думаю будут, а пока кайфую от состояния бодрости. Большой плюс в том, что тренировки занимают не много времени, спорт. инвентарь, практически, не нужен и можно заниматься дома! Для меня как для молодой мамочки это очень удобно. 
Ответить
|
|
detka2577
5 января 2011 года
0
от бодифлекса очень хорошие результаты) не пожалеете) и не только потому что вес быстро сбрасывается, а потому что улучшается состояние, улучшается работа сердца, нормализуется давление,могут уйти головные боли) советую)
Ответить
|
|
|
Элла ФЭС
6 января 2011 года
0
если мой вес 56 кг, мне это поможет?
Ответить
|
|
|
detka2577
6 января 2011 года
0
Элла,вам это поможет конечно, но по мне вам это совершенно не нужно, у вас и так хороший вес)
Ответить
|
|
|
Элла ФЭС
6 января 2011 года
0
)))))спасибо
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
 |
Лилечек 70
13 часов назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
