Привет!

Привет всем!!!
Меня зовут Яна, мне 33. Рост 165, вес 76.5. Как многие наверное здесь, поправилась за беременность и добавила кгшек в декрете. Планирую похудеть до 55, надеюсь получится - ведь соревновательный дух многое значит.
Предпринимаемые меры:
1) спорт каждый день (программы разные, сейчас шалин turbo fire)
2) не есть после 6
3) убрала из рациона жареное, копченое, сладкое, мучное и солёное.
Остальные изменения буду отмечать по ходу
Удачки всем, летом будем королевнами !!!

Рубрика: Общение

Рейтинг:  +12
yasenka31
19 января 2012 года 172 8
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Привет!
Привет всем!!!
Меня зовут Яна, мне 33. Рост 165, вес 76.5. Как многие наверное здесь, поправилась за беременность и добавила кгшек в декрете. Планирую похудеть до 55, надеюсь получится - ведь соревновательный дух многое значит.
Предпринимаемые меры:
1) спорт каждый день (программы разные, сейчас шалин turbo fire)
2) не есть после 6... Читать полностью
 


Дневник группы "Марафон стройности к лету - 2012":



Комментарии:

19 января 2012 года
0
И тебе успеха в борьбе за красоту!

19 января 2012 года
0
Спасибо

19 января 2012 года
0
ясенька пишет:
летом будем королевнами !!!
обязательно!

19 января 2012 года
0

19 января 2012 года
0
Серьезная заявка на победу)

19 января 2012 года
0

19 января 2012 года
0
Удачи!!!!!
Да мы и так здесь все кАрАлевны

19 января 2012 года
0
Вливаемся в Марафон! Всем только успешного постройнения!


Оставить свой комментарий
B i "