 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
а чем вы перекусываете?
| Рейтинг: +31 |
|
19 января 2012 года | 1056 | 141 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
| Когда мне хочется сладкого, я сьедаю пару кусочко мармелада. Кто поддерживает мою идею для перекуса? а чем вы перекусываете? Читать полностью |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
А потому мой перекус - фрукты.
( творог, овощи, фрукты).
А сладкое можно съесть после основного приема пищи ( завтрак, обед ).
А заменять перекус сладостями нельзя!
Диеты не применяю так как большинство блюд которые там предлагаются я не ела и никогда не буду есть Прислушиваюсь к своему организму и что бы не противоречить ему и поесть в удовольствие я ем только то что люблю и хочу на данный момент К сожалению порции приходится в разы урезать чем мне хотелось бы А вот фрукты я ем пока из ушей не полезут причём любые и тем не менее я вот такая хотя к полное предрасположена
И потом я считаю зачем давиться нелюбимой пищей и ей же наедать калории Я в любимой еде себя ограничиваю не для того чтобы заменить её нелюбимой Калории они и есть калории и неважно какой едой их наешь так я лучше любимой едой наедать буду
Работа не сидячая
Некорые на нашем сайте советуют свинное сало есть Зачем??? Это ж гольный жир который в жир и уйдёт только на нашем еле
Да и в сале есть свои питательные вещества. Если съесть небольшой кусочек раз в неделю - вряд ли что-то особо страшное произойдет.
А по поводу жиров так я их с молочными продуктами достаточно употребляю С меня и этого вполне хватает
Но у меня обычно перекусы фруктовые, но если хочу сладкого, что прям не могу, то и конфетку съесть могу, и зефирку, и мармеладку, но все сладкое ем только с чаем, так моему желудку легче, не склеивается))))
Можно фруктовый салатик с йогуртом и медом сваять.
и мне не мешает это худеть
У меня как таковых перекусов нет - есть полдник - тогда ем - либо фрукты (как сегодня), либо йогурт съедаю, либо несколько орешков.
мне кажется лучще съесть фрукт какой то, потом я все съем вдоме после шоколоада - мармелада...
или с я\блочком чаек