Еда.

Я жру.

Грейпфрут___________300г____________87 ккал
Молоко______________600г____________312.00 ккал
Творог_______________80г____________82.40 ккал
Яйцо_______________140г___________222.60 ккал
Кефир_______________250____________125.00 ккал

Итого:
829 ккал.

И еще на ночь пару ложек кефира.)
Я думаю, что завтра жрать... может, разгрузку сделать?


Всем сладких снов**)

Тэги:  диеееета

Рейтинг:  +5
Magic
22 декабря 2010 года 136 11
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Еда.
Тэги: диеееета

Я жру.
Грейпфрут___________300г____________87 ккал
Молоко______________600г____________312.00 ккал
Творог_______________80г____________82.40 ккал
Яйцо_______________140г___________222.60 ккал
Кефир_______________250____________125.00 ккал
Итого:
829 ккал.
И еще на ночь пару ложек кефира.)
Я думаю, что завтра жрать... может, разгрузку сделать?
Всем сладких снов**) Читать полностью
 


Дневник Magic:



Комментарии:

22 декабря 2010 года
+1
Я думаю, что завтра жрать... может, разгрузку сделать?
Заяц, что за выражения, ты не жрёшь, ты кушаешь почувствуй разницу))) Нет, есть конечно место в русском языке и слову "жрать" (иногда мне категорически нечем бывало его заменить применительно к себе), но твоя менюшка под него ну никаааак не подходит))) Так что давай молодец, продолжай в том же духе))
Разгрузку не надо завтра ИМХО

23 декабря 2010 года
0
Спасибо)
Ладно.....я не жру. Я вкушаю пищу.

22 декабря 2010 года
0
Согласна с предыдущей записью!

23 декабря 2010 года
0
Как-то....грубо....

23 декабря 2010 года
0
нююююю....)) я не буду
))

23 декабря 2010 года
0
Ань, а сколько надо калорий в день, чтоб худеть - ты рассчитывала со своим ростом и весом?

23 декабря 2010 года
0
Я наобум) я тебе статью хорошую пришлю по этой теме

23 декабря 2010 года
0
Ешь в свое удовольствие!

23 декабря 2010 года
0
31 декабря буду)

23 декабря 2010 года
0
У тебя и так малокалорийное меню. Поэтому не вижу смысла во всяких там разгрузках.

23 декабря 2010 года
0
И я! особенно после того, как я узнала, что от голодания вес наоборот вскоре повышается!


Оставить свой комментарий
B i "