Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
фокачча офигитительная
надо тоже хлебушка напечь однако... я зрею)))
Состав:
140 мл теплой воды
1 ч.л. РМ
1 ч.л. меда/сиропа агавы
1 ч.л. соли
220-240 гр ц/з муки
1 ч.л. быстрых дрожжей
чеснок
смесь трав по вкусу
Приготовление:
Замесить обычное дрожжевое тесто (у меня это делает хлебопечка), поставить на расстойку до увеличения в 1,5-2,5 раза. Обмять, дать подойти еще раз.
Форму слегка смазать маслом, выложить тесто, распределить. Закрыть крышкой и поставить на плиту. Духовку в это время разогреть до 220 гр.
На подошедшее в форме тесто выложить пластинки чеснока, посыпать ароматными травами. Аккуратно, стараясь "не сдуть" тесто, пальцем сделать дырочки до самого дна. Сбрызнуть верхушку водой и поставить в духовку на 15-25 минут.
Выложить на решетку на 5 минут, накрыть полотенцем и дать остыть.
а мед же нам нельзя??
это как быстрых? сухих или готовых??
в БУ на свой страх и риск можно - до 2 ч.л.
Если учесть, что 1 ч.л. кладется на 1 фокаччу - это 4 порции - это не смертельно. Но, опять же повторюсь - на свой страх и риск.
сухих
а я вот находила тортик - медовик, девочки пишут, что в 1 фазе можно??
ага, понятно
Если нет - нельзя.
Монти - не диета, а система.