Уже не терпится!

Уже не терпится! Еще один день, один денечек и сессия закончится, а с ней и все мои заботы и проблемы! Мотивация есть, список дел составлен и я с недюжинным энтузиазмом ожидаю завтра)
Поделюсь с Вами парочкой планов касательно похудения. Чуть ли не впервые мои старания будут сводится не к фразам "вот не буду есть после 18:00, буду много двигаться, меньше жирного, сладкого мучного", а к похудении, как к системе! (наверное, под впечатлением телепередачи "Праздник живота"). Результат девочки из передачи за неделю - 3кг, всё происходило на моих глазах, я верю) Итак:

сажусь на грейпфрутовую диету, которая подразумевает неделю регламентированного питания (еще такого не пробовала, предпочитала свободу выбора рациона);
иду на массаж и покупаю антицеллюлитный крем для него (девочки! подскажите пожалуйста достойную действенную марку, просто я еще такими продуктами не пользовалась);
записываюсь в спортзал , что не ново для меня. только физические упражнения - залог успеха)

Начинаю с субботы, с утра обмеряюсь со всех сторон, сделаю контрольное взвешивание и с этого дня буду фиксировать прогресс)

Завтра иду на закупку продуктов) Диета требует денег) Грейпфруты нынче не самые дешевые) Но что не сделаешь для себя любмой..
Еще чуть-чуть и к делу) Как Вам такой подход?)
Рейтинг:  +5
rozowliet
20 января 2012 года 193 17
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Уже не терпится!
  Еще один день, один денечек и сессия закончится, а с ней и все мои заботы и проблемы! Мотивация есть, список дел составлен и я с недюжинным энтузиазмом ожидаю завтра)
Поделюсь с Вами парочкой планов касательно похудения... Читать полностью
 


Дневник rozowliet:



Комментарии:

20 января 2012 года
+1
в твоем случае - не просто слова. я в тебя верю) удачки. а у меня читинг пару дней но с сегодня я к тебе присоединяюсь, вместе интереснее

20 января 2012 года
+1
гоу со мной на грейпфрутовую с завтрашнего дня)

20 января 2012 года
+2
а я вот грейпфруты терпеть не могу. такая гадость, мне кажется)))
я на 6 лепестках уже 3 кило потеряла, и особо не голодала)

20 января 2012 года
0
я очень люблю грейпфруты) в салаты, в смузи, просто кушать) чтобы не горчил нужно есть только мякоть и выбрасывать шкурку и оболочку долек, словом, есть только красное)
люблю сок грейпфрутовый без всяких подавок) он очень бодрит)

20 января 2012 года
0
rozowliet пишет:
есть только красное
ага, меня пытались этим самым красным накормить, я пожевала и выплюнула - горечь жуткая)) так шта меня этим не проведешь

20 января 2012 года
0
эх... и за что я их люблю)

20 января 2012 года
0
на вкус и цвет все фломастеры разные

20 января 2012 года
0
и то правда)

20 января 2012 года
0
ухты, а че хорошая диета 6 лепестков?

20 января 2012 года
0
Желаю удачи)))))

20 января 2012 года
0
спасибо)

20 января 2012 года
0
Кроме диеты все пункты хороши

20 января 2012 года
0
думаю, разок попробовать стоит)
неделя - это не так долго)

20 января 2012 года
0
как правило, разочек не прокатывает)) а после диетки если по старым привычкам питаться, то все сброшенное вернется

20 января 2012 года
0
оно и понятно)
если дальше колбасу наминать с хлебом, то и после подсчета калорий или любой другой диеты всё вернется) это закономерно)
посмотрите телепередачу "Праздник живота") если бы не она, я бы не решилась)

21 января 2012 года
0
а что за передача? это в цикле "среда обитания"?

22 января 2012 года
0
именно)


Оставить свой комментарий
B i "