Всем привет!!!
Итак решилась таки я встать на весы... и что ожидалось то и увидела, вес 67.3кг, ужас конечно, что и говорить, но там не менее 2-кг воды, так что будем сгонять! Зато у меня выросла грудь
, я мужу сказала: выбирай или классную попу, или грудь, он выбрал попу!!
Будем работать!
Сегодня я начинаю диету "6 лепестков", сегодня первый день - рыбный, у меня вопрос: сколько можно есть грамм продукта в день, на этой диете?
Сделала себе вот такой цветочек, ну всё погнали, настроена страшно сильно!!! У-у-у-ух!!!
Кушать буду так:
ЗАВТРАК в 8.00: камбала-1 шт, кофе.
ПЕРЕКУС в 11.00: камбала-1шт, чай.
ОБЕД в 13.00: камбала-1шт, чай.
ПЕРЕКУС в 15.00: посмотрю на самочувствие, может и не буду...
УЖИН в 17.00: камбала-1шт, чай.
Готовлю камбалу в микроволновке без ничего.
Сейчас по телеку ролик показали на тему: вас снимает скрытая камера, короче: бабка на улице танцует под клубняк, проходящие люди стали к ней пристраиваться в итоге целая дискотека получилась
так здорово поднялось настроение, такой позитив с утра!!! Так много классных, добрых и позитивных людей!!!
Всем отвесов и удачного дня!!!