маленькими шажочками к победе.

Сегодня четвертый день моей диеты, итог - 2.2, мало но хоть что-то, вчера сорвалась и съела на обед 4 блинчика да еще и с маслом, больше не пойду к маме в гости, велик соблазн.
Рейтинг:  +9
123321
20 января 2012 года 352 32
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru маленькими шажочками к победе.
Сегодня четвертый день моей диеты, итог - 2.2, мало но хоть что-то, вчера сорвалась и съела на обед 4 блинчика да еще и с маслом, больше не пойду к маме в гости, велик соблазн. Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

20 января 2012 года
0
Если у тебя вчера был углеводный день, то блинчиеи с маслом как раз самое то

20 января 2012 года
0
ну да уж.... масло нельзя, блины тоже должны быть без яиц и молока....

20 января 2012 года
0
кто бы научил печь блины без яиц и молоко?..вот как то не представляю себе что получиЦЦа...

20 января 2012 года
0
Иди вперед и все получится!!!

20 января 2012 года
0
Всем девчата спасибо.

20 января 2012 года
+1
МОЖНО ВЫПЕЧКУ, А СОСТАВ ВЫПЕЧКИ НЕ ОГОВАРИВАТСЯ И НУЖНО В МАСЛЕ. Вот что я накопала про углеводный день-Лучше всего к макаронным изделиям добавлять сливочное масло: масло в качестве соуса содержит меньше кислоты, чем, к примеру, томатный соус. К спагетти и другим макаронным изделиям следует подавать овощи, желательно сырые, и таким образом можно поддерживать кислотно-щелочной баланс. Сочетать сыр или сырный соус со спагетти является грубейшей ошибкой

23 января 2012 года
0
ну нельзя нам масла сливочного!!!!

24 января 2012 года
0
Можно

24 января 2012 года
0

20 января 2012 года
0
Значит все в порядке, но вес уходит очень и очень медленно.

20 января 2012 года
0
Это где медленно за 4 дня 2.2 кг? а сколько ж вы хотите?)))

20 января 2012 года
0
за 4 и хотелось бы 4 или хотя бы 3.5

20 января 2012 года
+1
а за месяц 30 штоль? будьте реалисткой,первые 2-3 кг вода,а не жир,читала одну статью,что жира в день не может сжигаца больше 200-300 грамм,ну если ваша цель похудение ,а не больница.

20 января 2012 года
0
Я думаю это от веса зависет,чем больше вес тем кг. уходит больше.А вес мой это позволяет.

20 января 2012 года
0
ну так я о чем и говорю,похудеть то можно и на много,но это ПЛОХО,для организма,для здоровья,для кожи.Просто решите что вам важнее килограмм в день,или здоровое и полезное для организма похудание...

24 января 2012 года
0
хотелось бы и то и другое.

24 января 2012 года
0
килограмм в день сбрасывать? а потом набирать по килограмму в день?Наедали лишние килограммы вы не один месяц))) а сбросить хотите за рас)))

20 января 2012 года
0
а мне то бы как хотелоооось...

20 января 2012 года
0
в больницу?))))))))

20 января 2012 года
+1
похудеть и на море

20 января 2012 года
0
ставь цель и не сдавайся)) а я переодически тя буду пинать)))) Ну если и поддержка не подействует)))

20 января 2012 года
0
Тело обвиснет!Незя резко худеть

20 января 2012 года
0
конечно обвиснет

20 января 2012 года
0
Приготовься,что еще недели на две вес может остановиться

20 января 2012 года
0
сейчас запугаем человека)))))

21 января 2012 года
0
Вот это точно! Я когда в прошлый раз худела застряла на 67 кг на два месяца- думала-ну всё! Ан нет потом еще 10 кг слетели...Главное не опускать руки! Вот сама себе сейчас это всё говорю- может поможет

20 января 2012 года
0
Повторяюсь! Мы вес набираем годами, а потерять хотим быстро! Нельзя быстро худеть, все может вернуться! Я уже это все прошла, держишь себя, а потом срываешся и получилось то , что получилось Как бы зашить рот на всю жизнь! Так хочеться похудеть и удержаться!

20 января 2012 года
0
согласна,похудеть проще.чем потом ужержать вес...

20 января 2012 года
0
Нужна сила воли, только где ее адрес.

21 января 2012 года
0

21 января 2012 года
0
Девочки, я поняла что ВЫ худеете повторно?А как вы выходите из системы питания.Хотелось бы правильно.У меня заканчивается 90-дневка(правда были НГ срывы),похудела на 6-7 кг.Хочу повторить ч/з время.Как правильно поступить.

23 января 2012 года
0
Зайди на саму диету там все написанно


Оставить свой комментарий
B i "