Я справилась!!!

Праздники очень расслабили и унесли все, с таким трудом сброшенное! Пришлось начинать все сначала! Но так хочется вкусняшек, только попробовать, только чуть-чуть... Начала рассуждать о поблажках на диете. Тут кусочек, там глоточек - ну совсем крошку, ну разве капелька что-то изменит? А потом представила алкоголика - разрешу ли я ему рюмочку или тот же глоточек? Конечно - НЕТ! Как же так, он же - ЛЕЧИТСЯ!!! В таком случае - я ЧТО делаю? Ведь и я больна, только - ожирением, что тут скрывать! Нужно набраться смелости и, как бы это не было стыдно и обидно - признать этот факт! Так о каком глоточке и кусочке может идти речь? Вот такие мысли помогли мне продержаться 10 дней на 1-ой фазе и сбросить 5кг. АТАКА заканчивается, завтра КРУЗ, надеюсь что, это путешествие вернет меня домой к моим любимым и таким долгожданным 57 кг.
Рейтинг:  +6
G_S07
20 января 2012 года 215 20
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Я справилась!!!
Праздники очень расслабили и унесли все, с таким трудом сброшенное! Пришлось начинать все сначала! Но так хочется вкусняшек, только попробовать, только чуть-чуть... Начала рассуждать о поблажках на диете. Тут кусочек, там глоточек - ну совсем крошку, ну разве капелька что-то изменит? А потом представила алкоголика - разрешу ли я ему рюмочку или тот же глоточек? Конечно - НЕТ... Читать полностью
 


Дневник G_S07:



Комментарии:

20 января 2012 года
+1
Галина,умница !

20 января 2012 года
+1
G_S07 пишет:
это путешествие вернет меня домой к моим любимым и таким долгожданным 57 кг.
Обязательно вернет ! Удачи !!!

20 января 2012 года
+1
Если смогла 10 дней !Значит ,и дальше все получится !

20 января 2012 года
+1
Молодец Галина! Очень правильно ты себя сравнила с алкоголиком, я тоже частенько себя с ними сравниваю, особенно когда сладости начинаю метать!

20 января 2012 года
+1
Умничка ,я очень за тебя рада ,так держать

20 января 2012 года
+2
Спасибо, девочки, за поддержку! Надеюсь оправдать вашу уверенность в моих силах! Да и самой надоело туда-сюда "качаться"!

23 января 2012 года
+1
G_S07 пишет:
А потом представила алкоголика - разрешу ли я ему рюмочку или тот же глоточек? Конечно - НЕТ!
классное сравнение!!! Теперь себя тоже буду представлять алкоголиком (обжориком)
G_S07 пишет:
продержаться 10 дней на 1-ой фазе и сбросить 5кг.
молодец! хороший результат!

23 января 2012 года
+1
Спасибо! Необходимо себя убеждать, уговаривать... Постоянно искать мотивацию - я два года постоянно срываюсь, сбрасываю 16кг и вновь откат.....

23 января 2012 года
+1
Вот так же и у меня было 3 года подряд,в этом году стиснула зубы....Все 3 года прибавляла с ноября по март,в марте плакала и бралась за себя.В этом году я справилась,надо дальше быть начеку.Тебе тоже удачи.

23 января 2012 года
+1
Спасибо! Светлан, мне обязательно нужно справиться, тем более вес уходить стал! Буду очень стараться! И ты держись! Ведь удержать самое сложное!

24 января 2012 года
+1
Стискиваюсь и держусь.Раскрываю холодильник...а потом задаю себе вопрос:Тебе это надо?отвечаю:Нет,не надо.И закрываю.Дай бог чтобы так было всегда и почаще

26 января 2012 года
0
Ты вообще - умничка , обязательно справишься! Ведь позади такой труд! А мне на тебя равняться нужно!

29 января 2012 года
+1
Какая мотивация
У меня шеф-"тихий алкоголик",очень его жалко.Я теперь "с него буду пример брать"
Не хочу быть толстой

29 января 2012 года
0
Пока работает! Вес то уходит по чуть-чуть, то встанет, то назад откатит Нужно как-то держаться! Попробуйте и ВЫ! Удачи!

29 января 2012 года
+1
Вес,который быстро ушёл,так же быстро ,из неоткуда,приходит.А когда процесс идёт медленно,но уверенно,тогда всё нормально

29 января 2012 года
0
Знаю это не понаслышке , но так хочется побыстрее ! На восьмерку опять перешагнуть бы скорее и о семерочке можно смело мечтать!

30 января 2012 года
0
Я за 1,5года похудела на 9кг.И не тороплюсь.Главное--не навреди своему здоровью.

30 января 2012 года
0
Да я второй год 16кг туда-сюда гоняю, удержать не могу. Было 102кг, летом до 85кг скинула и опять набрала 97.5.

30 января 2012 года
+1
16 кг,это круто

4 февраля 2012 года
0
Если бы удержала - тогда! А так.....


Оставить свой комментарий
B i "