6 лепестков. 2 день.

Всем привет!!!

Итак на сегодня отвес в 1кг100гр, вес 66.2кг, неплохо, неплохо. Но так хочется увидеть свою самую маленькую цифру: 60кг 700гр... Увижу, позже!! День провела нормально, есть не хотелось, пока диета проходит легко, за день съела камбалы всего 3 штуки, больше не хотелось.

Прошла вчера ЭКГ сердца, сказали, что у меня сильное, рабочее сердце, можно рожать , но нет пока спасибо я об этом не думаю, а то, что можно снова худеться и спортиться изо всех сил, это радует!!!

На сегодня мой рацион, будет состоять из тыквы, капусты и моркови, может быть ещё кабачок включу... сегодня едем в деревню, но держаться буду и ни за что не сорвусь, там надо некоторые организационные моменты с девчонками уточнить по поводу вечера встреч. С собой беру свою еду и курицу на завтра.

Вообще у меня в планах за эту диету потерять 4-5кг за 12 дней... да, да... я планирую пройти две шестидневки!!

Сейчас ем тыкву приготовленную в микроволновке и запиваю кофе, уже чувствую в себе такую лёгкость!!!
Всем отвесов и удачного дня!!!
Рейтинг:  +36
Tresc
21 января 2012 года 1 770 73
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 6 лепестков. 2 день.
Всем привет!!!
Итак на сегодня отвес в 1кг100гр, вес 66.2кг, неплохо, неплохо. Но так хочется увидеть свою самую маленькую цифру: 60кг 700гр... Увижу, позже!! День провела нормально, есть не хотелось, пока диета проходит легко, за день съела камбалы всего 3 штуки, больше не хотелось... Читать полностью
 


Дневник Tresc:



Комментарии:

21 января 2012 года
+1
молодец! отвесик радует,а то что переносится легко-ещё лучше ну прям очень соблазнительно присоединиться

22 января 2012 года
+1
ничего себе дневник загрузился, глюки с утра были...спасибо Ян, день овощной продержалась отлично, сегодня ем курицу!

21 января 2012 года
+1
а в рыбный день можно морепродукты? кальмары? креветки?

22 января 2012 года
0
не знаю, там про это ничего не написано...

21 января 2012 года
0
а сколько можно в гр кушать в день?поздравляю с отвесиком!!!!

22 января 2012 года
0
в прошлом моём дневнике посмотрите в комментах внизу, девочки мне писали!

21 января 2012 года
0
девочки а в овощной день можно салат с капустой и огурцом и немного масла,просто я сейчас на вахте и у меня не получается себе готовить ,и еще есть винегрет можно ли его?

21 января 2012 года
0
меня тоже вопрос про винегрет интересует? Капусту соленую можно? Буду винегрет делать без картошки.

21 января 2012 года
0
картошку можно заменить яблоком.

22 января 2012 года
0
не знаю, я ела всё без масла...

22 января 2012 года
+1
ZARINCHIK пишет:
и немного масла,
я думаю масло нельзя, диета все-таки построена на раздельном питании.. салат-углеводы, масло - белки, вместе совмещать нельзя... вывод: нельзя..
завтра тоже планирую на эту диету сесть, привлекает сменой продуктов и легкостью.. девченки - всем нам удачи!!!

22 января 2012 года
0
я тоже так думаю!

23 января 2012 года
0
Эмм...я думала, что масло это все таки Жиры)

23 января 2012 года
0
конечно!

23 января 2012 года
+1
мда уж....

23 января 2012 года
0

21 января 2012 года
0
а почему без картошки это же тоже овощ или я ошибаюсь?

22 января 2012 года
0
в картошке много крахмала и высокий гликемический индекс..

21 января 2012 года
0
tresc пишет:
я планирую пройти две шестидневки!
а не боишься, что потом вес резко возвращаться начнет?

как после гречки, например, было.

21 января 2012 года
0
а у меня после гречки не было такого.

22 января 2012 года
0
Irinko пишет:
как после гречки,
после гречки у меня так жизненные обстоятельства сложились, у меня не было финансовой возможности выйти грамотно и потихоньку с тем набором продуктов который необходим выйти из этой диеты, я ж писала, сидели на картошке одной...и так бывает к сожалению.

22 января 2012 года
+1
это я помню, но все равно переживаю.
и за себя переживаю тоже)
вчера был фруктовый последний день. в итоге я стала стройнее на 4 кэгэ)
вернула таки свой вес))
как бы сейчас не начать объедаться)))

22 января 2012 года
0
Irinko пишет:
стала стройнее на 4 кэгэ)

22 января 2012 года
+1
спасибо!

22 января 2012 года
0
Irinko пишет:
я стала стройнее на 4 кэгэ)
круть!!!! всё будет отлично!!!

22 января 2012 года
0

22 января 2012 года
0

21 января 2012 года
0
Танюшка,как всегда молодец. И результат первого дня просто супер.

22 января 2012 года
+1
спасибо Ларис!

21 января 2012 года
+1
tresc пишет:
я планирую пройти две шестидневки
дава-давай, мй экстремал

22 января 2012 года
+1
Софик

21 января 2012 года
0
tresc пишет:
уже чувствую в себе такую лёгкость!!
это верный ход

22 января 2012 года
0
ага

21 января 2012 года
0
не представляю себе тыкву в микроволновке...получается по вкусу как запеченная?

22 января 2012 года
0
не знаю Инн, не запекала тыкву не пробовала, всегда в микре делаю...ничего так есть можно

29 января 2012 года
0
tresc пишет:
всегда в микре делаю..
как?

30 января 2012 года
0
в микроволновке: нарезаю кусочками, закрываю крышкой и в духовку, минут 8-10 и готово!

31 января 2012 года
0

21 января 2012 года
0
Ого хороший отвесик!!!!!!!!!!!Поздравляю!

22 января 2012 года
+1
угу, Оксан, я сейчас в деревне, держусь, у меня сегодня курица!

22 января 2012 года
+1
давай держись Я вчера жарила пирожки наелась как конь вес сегодня жесть

22 января 2012 года
+1
Оксан иногда такие праздники себе надо устраивать, потом отвесишь ты их, ничего страшного!!!

23 января 2012 года
+1
спасибо дорогая .только я и вчера их ела сегодня всё берусь за себя

23 января 2012 года
+1
я в тебе и не сомневаюсь!!!

23 января 2012 года
+1

21 января 2012 года
0
tresc пишет:
я планирую пройти две шестидневки!!
Хороший настрой

22 января 2012 года
0
спасибо Анжел, мене к 4 февраля надо, отлично выглядеть!

21 января 2012 года
+1
Поздравляю Танюш!!! у меня всего 500гр. Хочу спросить-ты после 6 больше не пьешь?мне кажется из-за этого маленький у меня отвесик!я пила много!и в туалет сегодня не ходила!наверно поэтому?

22 января 2012 года
0
я не пью ничего после 19.00, не расстраивайся, если вода то сольётся!Будем считать, что это 500гр чистый жир!

22 января 2012 года
+1
спасибо дорогая!за вчерашние овощи опять так же!и все те же проблемы! ну хоть так!!!

22 января 2012 года
0
хороший отвес, нечего жаловаться!!

22 января 2012 года
+1
Спасибо!!! у тебя наверно вообще суперский отвес будет завтра!!!

22 января 2012 года
0
надеюсь, потому ничего не нарушала строго и ещё побегала когда Вику на санках катала

22 января 2012 года
+1
ой скорей же завтра,так интересно!!! а как ты выдерживаешь без питья вечером?я вот вчера старалась меньше пить,легла спать,а живот урчит!!!скорей заснула!!

22 января 2012 года
0
Загадочная брюнетка пишет:
,а живот урчит!!!
ты знаешь Ань, у меня желудок привык по вечерам ничего не есть, когда я его кормлю вечерами ему плохо, меня иногда даже выворачивает, по этому моему желудку по вечерам комфортно, мозгу вот ещё не очень, жрать просит, а желудку хорошо-о!!!

22 января 2012 года
0
дааа,это хорошо,что ему хорошо!!! буду тренировать свой

22 января 2012 года
0
давай, давай...

21 января 2012 года
0
с отвесищем тебя!!! понаблюдаю,как твоя диета работает

22 января 2012 года
0
спасибо, ну понаблюдай, понаблюдай!

21 января 2012 года
+1
замечательный такой отвесик
tresc пишет:
Всем отвесов и удачного дня!!!
и тебе удачи Танюш

22 января 2012 года
0
спасибо Оль!

21 января 2012 года
0
Танечка, удачи дорогая!
Диета заинтересовала, надо попробовать

22 января 2012 года
0
меня тоже она заинтересовала своим разнообразием и не голодностью!

21 января 2012 года
0
Танюшка, молодец! Так держать. Увидишь скоро тот вес, о котором мечтаешь!

22 января 2012 года
0
спасибо Светлан!

21 января 2012 года
0
У меня сегодня тоже прошел второй день диеты 6 лепестков. За вчерашний рыбный день потеряла 300гр... За сегодняшний овощной еще не знаю сколько... Чусствую себя не очень если честно

22 января 2012 года
0
я прошла два дня, после вчерашнего овощного, сколько потеряла ещё не знаю, я сейчас не дома. на чужие весы вставать не хочу, у знаю завтра утром, сколько я потеряла за два дня!

22 января 2012 года
0
tresc пишет:
на сегодня отвес в 1кг100гр,
браво! молодчина, у тебя точно все получится

22 января 2012 года
0
спасибо Юлечка!

26 января 2012 года
0
пожалуйста дайте диету целиком!

26 января 2012 года
0
https://www.diets.ru/post/376860/ пожалуйста!!!

27 января 2012 года
0
спасибо Анюточка!

29 января 2012 года
0
БЛАГОДАРЮ! ЗАБАВНО


Оставить свой комментарий
B i "