Всем привет!!!
Итак на сегодня отвес в 1кг100гр, вес 66.2кг, неплохо, неплохо. Но так хочется увидеть свою самую маленькую цифру: 60кг 700гр...
Увижу, позже!! День провела нормально, есть не хотелось, пока диета проходит легко, за день съела камбалы всего 3 штуки, больше не хотелось.
Прошла вчера ЭКГ сердца, сказали, что у меня сильное, рабочее сердце,
можно рожать
, но нет пока спасибо я об этом не думаю, а то, что можно снова худеться и спортиться изо всех сил, это радует!!!
На сегодня мой рацион, будет состоять из тыквы, капусты и моркови, может быть ещё кабачок включу... сегодня едем в деревню, но держаться буду и ни за что не сорвусь, там надо некоторые организационные моменты с девчонками уточнить по поводу вечера встреч. С собой беру свою еду и курицу на завтра.
Вообще у меня в планах за эту диету потерять 4-5кг за 12 дней... да, да... я планирую пройти две шестидневки!!
Сейчас ем тыкву приготовленную в микроволновке и запиваю кофе, уже чувствую в себе такую лёгкость!!!
Всем отвесов и удачного дня!!!
завтра тоже планирую на эту диету сесть, привлекает сменой продуктов и легкостью.. девченки - всем нам удачи!!!
как после гречки, например, было.
и за себя переживаю тоже)
вчера был фруктовый последний день. в итоге я стала стройнее на 4 кэгэ)
вернула таки свой вес))
как бы сейчас не начать объедаться)))
Диета заинтересовала, надо попробовать