Вот и решилась начать вести дневник

Вот и решилась начать вести дневник. Долго гуляла по сайту, но все не решалась начать и писать и стройнеть. Смотрела на девочек, радовалась их успехам и вдохновлялась начать этот путь вновь, т. к. худела неоднократно и с разными результатами, но увы не удержалась. И вот решила, что какие то строгие диеты это не моё, мысль о том, что чего-то мне нельзя вызывает непреодолимое желание съесть именно это. Ну вот и решила, что буду питаться дробно, т. к. именно часто и по чуть-чуть мне дается нормально, а так же придерживаться принципов правильного питания. Для начала занялась примерной разработкой меню на ближайшую неделю, сделала замеры себя любимой на старте, т. к. присоединилась к Марафону стройности, и записалась на занятия по Бодифлексу! Ну вот это мой отчет о моем старте. Может скомкано и сумбурно , но лиха беда начало! Всем успехов и приятного и комфортного пути к стройности!