Всем привет)Как ваши дела? как ваши результаты, радуют? А я вот вчера с ума сходила, соседи готовили мясо, как ни странно я учуяла, и... боже как мне было плохо! Как же мне хочется кусочек стейка! вот к слвдкому вообще не тянет, все равно на тортики, шоколадки.. а вот именно мяса хочется. Но буду терпеть, и держаться. Немного о своих результотов:пока ноль..-1,600 и все, дальше вес стоит, да и весы что-то глючить начали. вообщем я очень надеюсь, что результат проидет позже. Хотела вас спросить, а вот творожный сыр Крем Бонжюр с зеленью можно кушать в нашем случае? так хотется рацион разнообразить, как вы думаете?
Всем привет)Как ваши дела? как ваши результаты, радуют? А я вот вчера с ума сходила, соседи готовили мясо, как ни странно я учуяла, и... боже как мне было плохо! Как же мне хочется кусочек стейка! вот к слвдкому вообще не тянет, все равно на тортики, шоколадки.. а вот именно мяса хочется. Но буду терпеть, и держаться...
Читать полностью
Если организм чего-то очень требует значит это ему необходимо!!!!Лучше время от времени позволять себе свои любимые блюда,чем несколько месяцев себя ограничивать..это грозит что в один прекрасный день(ночь) ваш организм просто ответит вам срывом...по крайней мере так бывает со мной
Если боитесь поправиться то кушатйе мясо утром,так оно успеет переваривариться и ничего не отложиться....
Приветик, меня пока результату радуют - 4 кг., и очень быстро уходит живот видимо там отложений больше всего я себе иногда позволяю, но мне хотелось не мяса, а сока гранатового... выпила, вроде ничего не поменялось так что чуть чуть порадовать организм можно
Здравствуйте! Я на диете с 4 января минус 6,2 кг. есть стала на много меньше, а если съем чуток больше кажеться, извените за грубость, что обажралась Для меня это диета дается легко. И в объемах я сдулась. Сегодня увидев меня подруга сказала : " Горжусь тобой", прям бальзам на душу
я рада что у вас все получилось а я вот уже молочку через силу в себя заталкиваю!насыщение перестало приходить,теперь постоянно чувствуется голод но буду терпеть!
ой девочки, стыдно, конечно, но вчера ходила в гости, и были суши с вином.....ненавижу себя за это...килограмм обратно в результате....хотя мой организм большую часто вообще отверг по приходу домой вот такая я слабохарактерная оказалась....
привет))не расстраивайся))ну скушала вкусненькие суши,ничего страшного))мне эта молочка если честно так уже достала!Раньше кушала ее и насыщалась,а теперь постоянно голод
Если боитесь поправиться то кушатйе мясо утром,так оно успеет переваривариться и ничего не отложиться....