Спокойсвие, только спокойствие!

Здравствуйте, я мама троих детей.
С рождения первого ребёнка мой размер одежды 42-44размер. После рождения третьего ребенка, я сильно поправилась, до 48-50 размера. За два года я сумела восстановить фигуру до 42 размера. Тип фигуры «груша». Что мне помогло похудеть? Диеты я не признаю, так как знаю, что только правильное питание и спокойная нервная система дают положительные результаты.

. Первое, что я сделала, это почистила кишечник, второе –записалась на фитнес, третье – составляла меню на три дня, учитывая пожелания организма, в сладком, соленом, кислом, заменяя полезным.
Когда сантиметры перестали уменьшаться я записалась в салон на специальные процедуры с низкочастотным током. Но самое главное, чего я не делала- это насилия над собой!

Но в жизни бывают непредвиденные ситуации. После череды больших неприятностей в моей жизни, у меня случился нервный срыв с последующей депрессией.
И так как я не признаю лечение таблетками, что по сути является грубым вмешательством, я решила спасать себя постепенно, через то, что приносит удовольствие и радость.

Шоколад, бананы, спагетти, селедка, многочасовые просмотры комиксов, сделали свое дело, я набрала вес. Но, как говорится, не до жиру быть бы живу.
Сейчас, депрессия прошла и я решила вернуться к своему весу, который был три года назад 65 кг. Начинаю с чистки кишечника яблочным уксусом.
Но самое главное, это то, что я спокойна и делаю это с удовольствием!