яичная диета - ПЕРВЫЙ ДЕНЬ, и мои нарушения вчера

Всем привет)
вчера закончилась моя 20дневная диета, за которую я постройнела на 5,2 кг)
наверно сегодня могло бы быть еще меньше, а не +400 гр - но вчера ночью я, как и планировала - нарушала (вернее планировала я сегодня нарушить - но решила день не терять и выпить вчера ночью) вот он мой +
сегодня начинаетя моя яичная диета на целый месяц)) надеюсь и на ней потерять килограммов 6-7)

всем желаю удачи!!